ขึ้นชื่อว่าริ้วรอยต่าง ๆบนบริเวณใบหน้า ก็คงไม่มีใครต้องการที่จะอยากจะให้มี แต่ว่าบางทีก็ยากที่พวกเราจะหลบหลีกได้ โดยยิ่งไปกว่านั้นริ้วรอยที่เกิดขึ้นเองของร่างกายอย่างรอย“กระ” ใครหลายๆคนยังไม่ทราบดีว่า “กระ” เป็นอย่างไร เป็นแล้วจำต้องรักษาไหม เกิดอันตรายหรือไม่ เพราะเหตุไรจู่ ๆผิวหนังของพวกเราโดยเฉพาะอย่างยิ่งใบหน้าถึงมีรอยจุดดำ ๆด่าง ๆกระจัดกระจายไปทั่วได้ วันนี้พวกเรามาหาคำตอบกันเพื่อความกลุ้มอกกลุ้มใจน้อยลงกัน

“กระ” หมายถึงอะไร

“กระ” เป็นจุดสีน้ำตาลขนาดเล็ก ที่กระจายตัวอยู่ตามผิวหนังส่วนต่าง ๆของร่างกาย จุดสีน้ำตาลขนาดจิ๋วๆกลุ่มนี้ มีสาเหตุจากการที่เซลล์สร้างเม็ดสีหรือเมลานินทำงานเปลี่ยนไปจากปกติ จนกระทั่งมีการสร้างเม็ดสีมากขึ้น กำเนิดเป็นริ้วรอยหรือจุดด่างดำเล็ก ๆที่เรียกว่า “กระ” ดังนั้น “กระ” สามารถเกิดขึ้นได้บนผิวหนังทุกที่ ไม่ว่าจะเป็นบริเวณใบหน้า หรือส่วนต่าง ๆของร่างกาย รวมทั้งสามารถเป็นได้กับผู้คนทุกเพศ ทุกวัย และก็ทุกเชื้อชาติ เพียงสามารถพบเจอได้มากในคนขาว ก็เลยทำให้ผู้คนจำนวนมากมีความคิดว่าชาวเอเชียหรือคนไทยไม่น่าจะเป็น“กระ” ได้ นั่นเอง

“กระ” มีเหตุมาจากอะไร

• แสงตะวันสภาพการณ์ห้อมล้อมต่าง ๆ

แสงตะวันเป็นตัวการสำคัญที่นำมาซึ่งการก่อให้เกิด“กระ” ได้ง่าย เนื่องจากรังสียูวีจากแดดเป็นตัวการสำคัญที่ไปกระตุ้นให้เมลาโนไซต์ซึ่งเป็นเซลล์ผลิตสารสีเมลานิน ผลิตเม็ดสีจำพวกนี้มากขึ้น ส่งผลให้เกิดจุดกระสีน้ำตาลเข้มกระจัดกระจายไปทั่ว ๆ บริเวณใบหน้าหรือผิวหนังตามร่างกาย ทั้งนี้ แสงตะวันสามารถทำให้ “กระ” กระจัดกระจายวงกว้างมากยิ่งขึ้น และก็อาจจะส่งผลให้สีแก่เพิ่มขึ้นได้ด้วย เว้นเสียแต่แสงตะวัน แสงสว่างจากจอโทรศัพท์เคลื่อนที่ หรือหน้าจอสมาร์ทโฟนก็มีผลอย่างเดียวกันอีกด้วย

• พันธุกรรม – สีผิว

นอกจากแสงตะวันแล้ว ความเสี่ยงทางพันธุกรรมก็เป็นอีกปัจจัยสำคัญที่นำมาซึ่งกระบนร่างกาย ซึ่งนี่ก็แปลว่าถ้าคุณพ่อและก็คุณแม่ของพวกเรามีกระ ก็มีโอกาสมากที่พวกเราจะมีกระด้วย แม้ว่าจะพบเจอแสงอาทิตย์น้อยกว่าผู้อื่น นอกเหนือจากนี้ ผู้ที่มีผิวค่อนข้างจะขาวจะได้โอกาสเป็นกระได้มากยิ่งกว่าคนผิวเข้ม เป็นเนื่องจากคนขาวนั้น ผิวมีสารเมลานินน้อยอยู่แล้วเมื่อพบเจอแสงตะวัน เม็ดสีที่มากขึ้นก็เลยไม่เท่ากัน ทำให้เป็นกระแทนที่ผิวจะกลายเป็นสีคล้ำเสมอกันนั่นเอง

กระมีกี่แบบ

“กระ” แบ่งออกเป็น 3 ชนิดหลักเป็นกระทั่วไป กระจากแดด รวมทั้งกระเนื้อ ดังนี้

• กระทั่วไป(Freckle, Ephelis)

กระทั่วไปมีลักษณะเป็นสีแทน น้ำตาลออกแดง หรือน้ำตาลอ่อน รูปร่างกลมเป็นจุดเล็ก โดยส่วนมากจะพบได้บ่อยในคนที่มีสีผิวค่อนข้างจะขาว แล้วก็ในครอบครัวที่มีกรรมพันธุ์ของกระจำพวกนี้

• กระจากแดด(Lentigo)

กระจากแดด มีลักษณะที่ต่างจากกระทั่วไปเป็นชอบมีโทนสีที่เข้มกว่า เป็นสีแทนออกน้ำตาลเข้ม หรือดำ ชอบปรากฏตามรอบ ๆผิวที่สัมผัสแสงแดด ยกตัวอย่างเช่น บริเวณใบหน้า ข้างหลังส่วนบน หัวไหล่ หรือหลังมือ กระจากแดดพบบ่อยในคนวัยชราซึ่งมีเหตุมาจากการพบเจอแสงอาทิตย์เป็นเวลานาน กระจำพวกนี้จะนำมาซึ่งการทำให้ผิวดูไม่สดใสและดูหม่นหมอง

• กระเนื้อ(Seborrheic Keratosis)

กระเนื้อ มีลักษณะเป็นติ่งเนื้อขนาดเล็กเหมือนหูดนูนขึ้นมาจากผิวหนัง พบมากตามบริเวณใบหน้า ทรวงอก ข้างหลังแล้วก็ไหล่ โดยส่วนมากแล้วเจอในคนสูงอายุ ซึ่งมีต้นเหตุจากการที่ผิวจำเป็นต้องพบเจอแสงอาทิตย์หรือสภาวะสะสมเป็นเวลานานก็เลยกำเนิดเป็นกระเนื้อขึ้นมา ดังนี้ มิได้ทำให้เจ็บหรืออันตราย เว้นเสียแต่ว่าทำเป็นปัญหาในด้านความงดงามนั่นเอง

กระ ทำให้เป็นอันตรายไหม เป็นแล้วจำเป็นต้องรักษาไหม

“กระ” ไม่ว่าจะเป็นกระทั่วไป กระจากแดด หรือแม้กระทั้งกระเนื้อ ไม่นับว่าเป็นอันตรายใด ๆก็ตามต่อสุขภาพ มิได้ทำให้ปวดหรือเป็นข้อชี้ชัดของโรคร้าย (นอกจากมองเห็นอาการแตกต่างจากปกติ ดังเช่น กระกระจัดกระจายวงกว้างฉับพลัน มีความรู้สึกเจ็บก็ควรจะเจอหมอเพื่อตรวจวิเคราะห์) ดังนั้น ถึงแม้กระจะปลอดภัยสุขภาพ แต่ถ้าพูดถึงในด้านความสวยนั้น คนส่วนมากก็ไม่ต้องการที่จะปล่อยให้จุดด่างดำอย่างกระมารบกวนความเด่นชัดใสของผิวหนัง เพราะว่าทำให้เสียความเชื่อมั่น เสียบุคลิกภาพ โดยยิ่งไปกว่านั้นกระบนผิวหน้า ด้วยเหตุนั้นผู้คนส่วนมากก็เลยเลือกที่จะหาทางรักษากระให้จางลงถึงแม้กระจะมิได้ทำให้เจ็บก็ตาม

กระบวนการรักษา “กระ” โดยปลอดภัย

การดูแลรักษาเพื่อลดเลือน หรือจัดการกับ “กระ” มีด้วยกันหลายแนวทาง ยกตัวอย่างเช่น การดูแลและรักษาด้วยเลเซอร์ การดูแลและรักษาด้วยการผลัดเซลล์ผิวหนัง (Chemical Peels) แต่แนวทางที่ง่าย ไม่มีอันตราย แล้วก็เป็นที่นิยมเป็นอย่างมากก็ได้แก่การใช้ครีมเพื่อลดรอยกระ ซึ่งครีมลดรอยกระที่ดีนั้น ควรจะมีกลไกลในการทำงานที่ครบทุกด้าน อีกทั้งช่วยยับยั้งเอนไซม์ที่ใช้สำหรับเพื่อการผลิตเม็ดสี ทำให้การผลิตเม็ดสีส่วนเกินต่ำลง อาทิเช่น มีสารในกลุ่มอาร์บูติน โกจิก เอซิด รวมทั้งต้องมีกรดทรานซามิค ซึ่งฤทธิ์ช่วยลดการอักเสบของผิว ยับยั้งโปรตีนที่ใช้การสร้างเม็ดสี ช่วยฟื้นฟูชั้นผิวหนัง รักษา ฝ้า กระ ให้จางลง นอกเหนือจากนี้สารสกัดในกลุ่มวิตามินบี 3 ก็สามารถช่วยสำหรับการสร้างเคราตินเพิ่มความชุ่มชื้น ช่วยกระชับรูขุมขน ช่วยสำหรับการสร้างคอลลาเจน ลดริ้วรอยต่าง ๆและก็ปกป้องผิวจากแสงตะวัน ทำให้ลดการเกิดกระได้อย่างดีเยี่ยม

สำหรับใครคนไหนที่กำลังกลุ้มใจเกี่ยวกับเรื่องของ“กระ”บนผิวหน้า หรือส่วนต่าง ๆของร่างกาย ก็อาจจะเบาใจขึ้นได้แล้วว่า “กระ” ปลอดภัย ไม่ใช่โรคร้ายที่จำต้องกลัวหรือกลุ้มใจ ที่สำคัญสามารถที่จะป้องกันผิวรวมทั้งรักษาให้กระลดลงหรือจางลงได้ สำหรับใครที่ไม่ได้อยากจะให้กระกระจัดกระจายเต็มผิวหน้า ไม่ต้องการให้กระมีความเข้มเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ ก็จำเป็นต้องหมั่นดูแลตนเอง ปกป้องรักษาผิวบริเวณใบหน้าแล้วก็ผิวจากแดด หาครีมลดกระมาใช้ ถ้าใช้ครีมที่แก้ไขปัญหาได้ถูกจุดก็สามารถลดรอยกระ ได้อย่างดีเยี่ยม