การเลือก รองเท้าผ้าใบเพื่อสุขภาพผู้หญิง หรือ รองเท้า fitness ถือเป็นเรื่องที่เราควรให้ความสำคัญเป็นอย่างมาก เนื่องจากเท้าเป็นสิ่งสำคัญที่ทำให้คุณสามารถเคลื่อนที่ได้อย่างสะดวก การใช้งานเท้าเป็นเวลานานจะทำให้เท้าเกิดปัญหาได้ การเลือกรองเท้าที่ดีและเหมาะสมจะช่วยชะลอและรักษาไม่ให้สุขภาพเท้าเสื่อมได้ 

เพราะถ้าหากรองเท้าที่คุณสวมใส่ไม่เหมาะสม เช่น ถ้าหากคุณเลือกใส่รองเท้าผ้าใบไม่เหมาะกับรูปเท้า โดยอาจมีหน้าแคบหรือกว้างเกินไป ก็อาจบีบรัดเท้าทำให้เกิดอาการปวดเท้า และหากใส่ไปเป็นระยะเวลานานก็อาจส่งผลให้รูปเท้าเกิดความผิดปกติได้ นอกจากนี้ยังมีอาการที่พบบ่อย ๆ อย่าง อาการหัวแม่เท้าของเราเกิดการเก และถ้าคุณมีอาการปวดเท้าอยู่แล้ว แต่ยังทนที่จะเลือกสวมรองเท้าที่ไม่เหมาะสม ก็อาจส่งผลให้มีอาการปวดเท้าเรื้อรัง เพราะฉะนั้นการเลือกซื้อรองเท้าผ้าใบให้เหมาะสมนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญ

รองเท้าผ้าใบเพื่อสุขภาพผู้หญิง ที่ดีต้องมีลักษณะอย่างไร

• รองเท้าต้องเหมาะกับรูปเท้าของคุณ และกิจกรรมที่ทำ 
• ทำจากวัสดุที่นุ่ม ยืดหยุ่น ไม่กัดเท้า
• พื้นรองเท้าหนาพอดี มีวัสดุกันกระแทก พื้นรองเท้าด้านนอกไม่ลื่น ยึดเกาะกับพื้นผิวได้ดี
• พื้นรองเท้าจะออกป้านๆ เพื่อให้การถ่ายน้ำหนักจากส้นเท้าไปยังนิ้วเท้า และลดแรงที่ฝ่าเท้า 
• หลีกเลี่ยงรองเท้าผ้าใบที่มีน้ำหนักมาก เพราะจะทำให้เดินไม่สบาย และเกิดอุบัติเหตุได้ง่าย จึงควรเลือกรองเท้าที่มีน้ำหนักเบา
• ควรใช้รองเท้าที่เป็นเชือกผูกเพราะจะใส่ได้พอดีกว่ารองเท้าที่เป็นแบบ slip-on shoes
• มีแผ่นกันกระแทกที่ส้นเท้า และกลางบริเวณฝ่าเท้า ซึ่งจะช่วยลดอาการปวดบริเวณส้นเท้า และฝ่าเท้า 
• มีส้นเตี้ย ไม่ควรเลือกแบบที่มีการเสริมส้น เพราะอาจทำให้เกิดอาการปวดเท้า นิ้วเท้า น่องและหลังได้

การเลือก รองเท้าผ้าใบเพื่อสุขภาพผู้หญิง ที่ดีและเหมาะกับเท้าของคุณ จะช่วยรักษาสุขภาพเท้าของคุณได้อย่างเต็มที่ และเมื่อคุณใช้งานรองเท้าผ้าใบก็ต้องดูแลรักษาด้วย 

วิธีทำความสะอาด รองเท้าผ้าใบเพื่อสุขภาพผู้หญิง อย่างถูกต้อง ก็คือ ควรเลือกใช้แปรงขนนุ่ม และหลีกเลี่ยงแปรงที่แข็ง ถูรองเท้าเราด้วยน้ำสบู่อ่อนๆ แนะนำว่าไม่ควรเลือกใช้ผงซักฟอกเข้มข้น เพราะอาจทำให้เนื้อผ้าของผ้าใบเสียหาย  ล้างน้ำให้สะอาดแล้วใช้กระดาษทิชชูแปะรอบรองเท้า แล้วนำไปตากแดดให้แห้งสนิท 

รองเท้าผ้าใบเพื่อสุขภาพผู้หญิง หรือ รองเท้า fitness ที่ถูกเก็บรักษา ดูแล และทำความสะอาดเป็นอย่างดี จะช่วยยืดอายุการใช้งานไปได้ ดังนั้น การลงทุนซื้อรองเท้าผ้าใบเพื่อสุขภาพนี้ จึงเป็นการลงทุนที่คุ้มค่า เพื่อรักษาเท้าให้มีสุขภาพดีไปนาน ๆ ค่ะ