ผิวหนังที่อยู่ภายนอกร่างกายของเรา เป็นตัวห่อหุ้ม เหมือนเป็นเกราะป้องกันอวัยวะภายในไม่ให้ได้รับอันตรายจากสิ่งที่อยู่ภายนอก ดูเหมือนจะไม่ต้องดูแลรักษาอะไรมาก แต่ในความเป็นจริงแล้ว ผิวหนังเป็นสิ่งที่เรายิ่งต้องบำรุงเลยก็ว่าได้ สังเกตง่ายๆ ผิวคนเราแต่ละคนก็มีหลายรูปแบบ บางคนเป็นคนผิวมันง่าย บางคนผิวธรรมดา ถ้าเป็นในลักษณะนี้ก็ไม่น่ามีอะไรต้องห่วง แต่มันจะมีสภาพผิวอีกรูปแบบหนึ่งที่น่าเป็นกังวลใจสำหรับใครหลายคนที่กำลังประสบพบเจออยู่ นั่นคือลักษณะผิวแพ้ง่าย ซึ่งโดยปกติแล้ว จะมีสาเหตุส่วนหนึ่งมาจากร่างกายไม่มีความสมดุลภายใน จนร่างกายเราฟ้องออกมาข้างนอกว่า เกิดอาการคัน เกิดอาการแดง คันเป็นขุย เกาแล้วเป็นรอย ทั้งหมดทั้งมวลล้วนมาจากอาการที่ผิวหนังขาดความชุ่มชื้น จนมันแห้งกร้านแสดงออกมาให้เราเป็นนั่นเอง นอกจากนี้ยังมีปัจจัยอื่นๆ เพิ่มเข้ามาด้วย เช่น แสงแดด มลภาวะ รวมถึงสิ่งที่เรามาเสริมเติมแต่ง สารเคมีต่างๆ เช่น เครื่องสำอาง เครื่องบำรุงผิว แต่เมื่อเกิดลักษณะอาการแพ้ขึ้นมาแล้ว เราจะทำอย่างไรกันต่อดี วันนี้เรามีข้อมูลมาฝากทุกคนค่ะ

1. หาตัวการต้นเหตุของการแพ้ให้เจอ เช่น เกิดสิวผดสิวอุดตัน จนเป็นรอยสิวขึ้นมา ก็ไปหายาทาหรือครีมลดรอยสิวต่างๆ มาทาเพื่อให้หาย แต่ดันเจ้ากรรมเกิดอาการแพ้ขึ้นมา เช่น คัน ลอก เป็นขุย ให้ทดลองหยุดสิ่งนั้นแล้วเปลี่ยนครีมบำรุง เปลี่ยนยาตัวใหม่ น่าจะช่วยลดอาการแพ้ได้
2. หยุดการทำทรีทเม้นท์ การขัดผิวในทันที เนื่องจากมีผู้คนจำนวนมากเข้าใจว่าเมื่อเกิดอาการแพ้ หน้าแห้งกร้านขึ้นมา จะต้องเร่งเยียวยา ฟื้นฟูโดยเร็ว ประโคมทุกอย่างลงบนผิวหน้าเลย แต่พวกเรารู้กันหรือไม่ว่า ยิ่งทำ ยิ่งเป็นการชำระล้างไขมันที่เป็นเกราะป้องกันผิวหนังอีกชั้นหนึ่งให้หายไป กลับจะยิ่งทำให้เกิดอาการแพ้ขึ้นมาได้ง่ายๆเลย
3. แอลกอฮอล์และบุหรี่ เป็นส่วนหนึ่งทำให้ร่างกายของเราเสียความสมดุล จนเกิดอาการแพ้ง่ายขึ้นมาได้ การเลี้ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ บุหรี่ต่างๆ จะทำให้ร่างกายเกิดภูมิต้านทานที่ดี แข็งแรง สุขภาพผิวก็แข็งแรงตามมาได้นะคะ
4. ปกป้องผิวบ้าง บำรุงผิวก็ดี เช่นแสงแดดเมืองไทยก็แผดเผามากมายเหลือเกิน หากเราต้องเผชิญหน้ากับแดดขนาดนั้นคงไม่ดีแน่ ควรปกป้องตัวเอง เช่นการเลี่ยงแสงแดด หรือถ้ามีความจำเป็นจริงๆ ก็ควรต้องทาครีมกันแดดหรือหาเครื่องป้องกันไม่ให้สภาพผิวของเราเสื่อมโทรมลงไป จนเกิดอาการแพ้ได้นะคะ
5. เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ใช่สำหรับตัวเอง เพื่อฟื้นฟูสภาพผิวหน้าผิวกายที่มีลักษณะอาการแพ้ง่าย เป็นเหมือนการเติมวิตามิน อาหารเสริม บำรุงลงไป เพื่อให้ผิวตื่นตัว เปล่งปลั่ง ดูมีชีวิตชีวาขึ้นมา โดยสิ่งที่ดีที่สุดคือการเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมกับตัวเอง สังเกตจากการใช้งานของตัวเอง ไม่ต้องตามคำแนะนำของผู้อื่น เพราะสภาพผิวของแต่ละคนไม่เหมือนกัน เพื่อที่เราจะได้ฟื้นฟูผิวของเราให้กลับมาโอเคขึ้นอีกครั้งได้อย่างรวดเร็วมากยิ่งขึ้น

          ลักษณะอาการของผิวแพ้ง่าย ไม่ใช่เรื่องที่จะต้องน่าวิตกกังวลหรือเครียดไปก่อน เป็นสิ่งที่ใครก็สามารถพบเจอหรือเป็นกันได้นะคะ เพียงแต่ว่าเมื่อรู้ตัวว่าตัวเองเป็นแล้ว เราก็ควรจะต้องหมั่นใส่ใจ ดูแล บำรุงรักษาร่างกายของเราให้อยู่ในกรอบ ลดอาการแพ้ลงได้ ไม่ก่อให้เกิดปัญหาต่างๆ ตามมา เช่น เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ดีมีความอ่อนโยน ไม่เปลี่ยนผลิตภัณฑ์บ่อยๆ ใช้เฉพาะสิ่งที่ตัวเองคุ้นเคย หรือคุ้นชิน ใช้เป็นประจำอยู่แล้ว ซึ่งผู้ที่กำลังอยู่วัยรุ่น วัยที่ฮอร์โมนกำลังเปลี่ยนแปลง ก็ย่อมทำให้เกิดอาการแพ้ได้โดยง่าย ส่วนหนึ่งก็มาจากการลองผิดลองถูก ใช้สินค้าผลิตภัณฑ์คำแนะนำ ตามเพื่อน ก็ถือว่ามีความเสี่ยงอยู่เหมือนกัน ทางที่ดีควรป้องกันตัวเองด้วยการเลือกใช้ครีมทาหน้าสำหรับผิวแพ้ง่าย ครีมสำหรับผิวแพ้ง่ายสำหรับทาส่วนต่างๆ ของร่างกาย ก็จะช่วยเซฟตัวเองได้ในระดับหนึ่งด้วยนะคะ