>>อยากมีฟันขาวแต่ไม่อยากไปเสียตังค์ฟอกฟัน ขัดฟัน มาลองหากิจกรรมง่ายๆ อย่างการทานผลไม้ที่จะทำให้ฟันของเราขาวขึ้นโดยไม่ต้องเสียตังค์สักบาท แค่กินบ่อยๆ เท่านั้น! แถมยังได้ประโยชน์คูณสองเพราะนอกจากจะได้ฟันขาวแล้วผิวเราก็จะสวย สุขภาพก็จะดีจากวิตามินที่ได้จากผลไม้ ดีกว่าต้องไปขึ้นเขียงฟอกฟันให้ขาวเวอร์โดดเด่นออกมาจากปาก แถมยังต้องมาเสียเวลาดูแลตอนแก่เพราะการฟอกทำให้ฟันของเรานั้นบางลง ดีและง่ายขนาดนนี้ไม่ลองไม่ได้!แล้ว 
          1.กล้วย  
       สารอาหารในเปลือกกล้วยจะทำให้ฟันของเราขาวขึ้น ลองนำมาผสมกันกับหมากฝรั่งแล้วเคี้ยวไปสักพักมาดูซิว่าฟันจะขาวขึ้นมั้ย! 
          2.สตรอเบอร์รี 
       ผลไม้ชนิดนี้เป็นสิ่งที่เกิดมาเพื่อคู่กับฟันของมนุษย์ เพราะกรดในสตรอเบอร์รีสามารถปกป้องฟันของมนุษย์จากคราบต่างๆ ที่เกิดจากอาหารและเครื่องดื่มได้เป็นอย่างดี 
          3.แอปเปิล 
       หรือเรียกอีกชื่อ “แปรงสีฟันชั้นยอด“ เมื่อเรากัดไปที่แอปเปิล จะมีเศษชิ้นส่วนเล็กๆ ของแอปเปิลไปเกาะอยู่ตามซอกฟัน เจ้าเศษชิ้นส่วนนี่แหละ เมื่อไปเจอกับน้ำลายในปากจะสามารถเปลี่ยนกรดของน้ำลายให้มาทำความสะอาดและปกป้องฟันจากแบคทีเรียได้ 
          4.มะนาว 
       แน่นอนว่ากรดของมะนาวสามารถฆ่าแบคทีเรียได้ทุกชนิดแถมยังกำจัดกลิ่นเหม็นในช่องปากได้ด้วย  การทานน้ำมะนาวสามารถเข้าไปช่วยกัดกร่อนคราบต่างๆ ของอาหารและเครื่องดื่มได้ทุกชนิด :: Text by FLASH