ความรู้รอบตัว
 
1. กิน หวาน มากทำให้ผิวเหี่ยว จริงหรือ

 
    เฉลย จริง เพราะ เมื่อร่างกายมีน้ำตาล อยู่ ในกระแสเลือดมากเกินไป
    มันจะไปเกาะติดกับเส้นใยโปรตีนที่อยู่ระหว่างเซลล์ ผิวทำให้เกิดภาวะ

    ผิวเครียดขึ้น และนำไปสู่อาการแก่ก่อนวัยผิวหยาบกร้าน และ เหี่ยวย่น ในที่สุด

2. การยืนเอาปลาย นิ้ว มือแตะปลายนิ้วเท้าจะทำให้ผิวหน้าดูสดใสจริงหรือ

                เฉลย จริง โดยการยืนเอาปลายนิ้วมือแตะ ปลาย นิ้วเท้าก้มตัวต่ำๆค้างไว้

                นับ 1-30 แล้วค่อยๆ ยืนขึ้นจะทำให้โลหิต บริเวณหนังศีรษะ และใบหน้า

                หมุนเวียนได้ดียิ่งขึ้นส่งผลกระทบให้ผิวหน้าดูสดใส ขึ้น

 
3. เอาน้ำแข็งถูหน้า ก่อนนอนจะทำให้หายมันได้ จริงหรือ

               เฉลย ไม่จริง แต่แก้ปัญหาหน้ามันได้โดยการใช้น้ำเมือกว่านหางจระเข้

               ทาหน้าให้ทั่วใบหน้าทาแล้วไม่ต้องล้างออก น้ำเมือกจะ แห้งไปเอง

               ภายใน 5 -10 นาทีทำก่อนนอน แค่นี่หน้าก็จะ หาย

4. การสวมเสื้อผ้า หนาๆ เพื่อให้เหงื่อออกเยอะๆจะทำให้ผอมเร็วจริงหรือ

               เฉลย ไม่จริง การที่เหงื่อออกเยอะคือ ภาวะที่ร่างกายโดนความร้อนแล้ว

               ระบายความร้อนออกมา ไม่ใช่การเผาผลาญไขมันออกมา เพราะ

               ฉะนั้นพอเราดื่มน้ำเข้าไป น้ำหนักก็จะเท่า เดิม

 
5. คนผิวแห้งมีโอกาส เกิดริ้วรอยกว่าคนผิวมัน จริงหรือ

               เฉลย จริง เพราะคนผิวแห้งขาด ซีบัม หรือ สารไขมันทำให้กลไกลการ

               ปกป้องตนเองของผิวหนังทำงานได้ไม่ดีเท่าที่ควรเพราะ ฉะนั้นคนผิวแห้ง

               ควรดูแลและทาครีมบำรุงเพื่อความชุ่มชื่นแก่ผิวพิเศษกว่าคนผิวมัน

 
6. การฝึกกลั้นหายใจ สามารถชะลอหน้าแก่ก่อนวัยได้ จริงหรือ

               เฉลย จริง โดยการหายใจออกทางปากอย่างช้าๆ จนสุดลมแล้วหายใจ

               เข้าทางจมูกอย่างช้าๆ ให้เต็มปอด กลั้นไว้ระยะหนึ่งแล้วจึง หายใจออก

               อย่างช้าๆ ทำแบบนี้วันละ 2 ครั้งๆ ละ 20 นาที จะช่วยชะลอผิวแก่ก่อนวัย

               และรอยคล้ำ ได้

 
7. การ ร้องไห้ช่วยลดความอ้วนได้ จริงหรือ

               เฉลย ไม่จริง แต่การหัวเราะต่างหากที่ช่วย เผาผลาญแคลอรีให้หมดไป

   ได้ดีกว่าอยู่เฉยๆ ได้มากถึง 20% ซึ่งหากได้หัวเราะวันละสัก 10 -15 นาที
   จะช่วยเผาผลาญพลังงานลงได้มาก ถึง 50 แคลอรี

 

8.กาวตราช้างใช้ รักษาส้นเท้าแตกได้ จริงหรือ

               เฉลย จริง เพราะ เมื่อปิดหนังที่แตกด้วย กาวตราช้างสิ่งสกปรกจะเข้าไป

               นรอยแตกไม่ได้ ผิวจะไม่ ถูกรบกวนจึงมีการซ่อม แซม ตนเองขึ้นมา

                มีการสร้างเซลล์ใหม่ แล้วผลัดเซลล์เก่าออก กาวช้างก็จะหลุดออกไป

               แต่ห้ามใช้กับคนที่แพ้กาวตราช้าง

 
9. การ เต้น รำทำให้ผิวสวยได้ จริงหรือ

               เฉลย จริง เพราะ การเต้นรำเพียงวัน ละ 20 นาที ช่วยเผาผลาญแคลอรี

               กระตุ้นระบบการหายใจ และระบบหมุนเวียนโลหิตทำ ให้เลือดลมเดินทั่วผิว

                ทำให้ผิวสวยมีสุขภาพดี

 

          10. การใส่ กระโปรงสั้นในห้องแอร์เป็นประจำทำให้ขาใหญ่ได้จริงหรือ

   เฉลย จริง เพราะ ช่วงขาส่วนที่อยู่ นอกกระโปรงจะเกิดการสะสมไขมันเป็นพิเศษ
 เพื่อให้เข้ากับสภาพอากาศ โดยเฉพาะ เมื่อผิวหนังเจอความหนาวเย็น ทำให้เกิดเซลลูไลท์= A