อวัยวะร่างกายมนุษย์ที่รับบทหนักที่สุด
แต่กลับเป็นอวัยวะที่เราแทบจะไม่เคยคิดมันเลย นั้นก็คือ ฝ่าเท้า

ตลอดชีวิตของมนุษย์เราจะต้องใช้เท้าเดินประมาณถึง 18400 กิโลเมตร 
หรือเทียบเป็น 4 เท่าของระยะทางรอบโลก 

นอกจากนั้นฝ่าเท้าเป็นศูนย์กลางของเส้นประสาทถึง
62 เส้น และเป็นช่องทางการไหลเวียนของเหลวในร่างกาย
จึงทำให้มีของเสียอุดตันได้ง่าย

วิธีดูแลสุขภาพเท้า

การนวดฝ่าเท้า จะช่วยการไหลเวียนของเหลวบริเวณฝ่าเท้า
ซึ่งจะช่วยทำให้อุณหภูมิร่างกายเป็นปกติ ปรับการทำงานของระบบประสาท
หรือจะใช้อีกวิธี อย่างแช่เท้าในน้ำอุ่นเพียง 5-10 นาทีก่อนนั้น
ก็จะช่วยให้การไหลเวียนของเหลวในร่างกายดีขึ้น

และหากใส่เกลือลงไปในน้ำอุ่นที่แช่เท้า
เกลือจะช่วยดูดซับของเสียออกจากร่างกายได้ดี
เทียบเท้ากับการเดินเท้าเปล่าบนพื้นดิน
ปกติร่างกายต้องระบายไฟฟ้าสถิตในตัวออกทำให้ไม่เสียสมดุลในร่างกาย

Credit: http://variety.teenee.com/index000.htm