สวมชุดชั้นในที่ไม่ได้มาตรฐานของเต้านม
ชุด ชั้นในที่ถูกปรับสายจนรัดเนื้อ หรือดึงเนื้อแน่นจนเกินไป ก็จะไปรั้งช่วงไหล่ ทำให้เลือดไหลเวียนไม่สะดวก คนใส่อาจจะมีโรคปวดหัวเรื้อรัง หรือเป็นไมเกรนตามมาต้องวิ่งหาหมอหาสาเหตุกันให้วุ่นวาย ทั้งๆ ที่ต้นตอที่อยู่ใกล้ตัวพวกคุณๆ แค่นี้เอง

กางเกงในหรือจีสตริง
กางเกง ในหรือจีสตริง เป็นกางเกงที่ไม่ควรใส่เลยสำหรับคนที่รักสุขภาพอย่างมาก เพราะความสวยที่ได้ไม่คุ้มกับโรคร้ายๆ ที่จะตามมานั่นเอง เนื่องจากสายกางเกงในที่เล็กมากๆ แต่รัดสุดๆ จะไปทำให้เนื้อเยื้อบริเวณงามก้นระคายเคืองหรือเสียดสีจนเป็นแผล และถ้าดูแลความสะอาดไม่ดีพอ น้องจุ๋มจิ่มของคุณก็อาจจะอักเสบ ติดเชื้อต้องรักษากันใหญ่โต ทั้งๆ ที่ต้นเหตุมาจากกางเกงตัวจิ๋วตัวเดียวเองแท้ๆ เลยอ่ะค่า

บรารัดแน่นจนเกินไป
คน ที่เลือกซื้อชุดชั้นในโดยควรคิดถึงแต่รอบอกของตัวเองว่ามันพอดีไหม หรือว่าลืมให้ความสำคัญกับรอบตัวจะมีปัญหานี้เกิดขึ้นทันที เพราะแรงกดที่รัดแน่นตลอดเวลาติดต่อกันนานๆ จะไปทำร้ายต่อมน้ำเหลือง ทำให้เลือดและน้ำเหลืองคั่งอยู่ข้างใน จากนั้นสิ่งที่ตามาคือมะเร็งเต้านมที่สาวๆ กลัวกันนัก กลัวกันหนา นอกจากนี้การใส่บราเล็กเกินไปยังจะทำให้ระบบหายใจติดขัด เหนื่อยง่าย หายใจได้ไม่เต็มปอด เดินช้อปปิ้งไม่กี่กิโลก็หน้ามืดลงซะแล้ว

บราเนื้อแข็งจนเกินไปรู้สึกได้ว่าเจ็บเต้า
เนื้อ ผ้าของเสื้อชั้นในควรจะลื่น นิ่ม ไม่ระคายเคืองต่อผิว หรือถ้าหากใส่แล้วรู้สึกคันควรเลิกใส่เสื้อในตัวนั้นทันที เพราะอาจจะยังซักไม่สะอาดหรือมีสารฟอกสีที่เป็นอันตรายตกค้างอยู่ก้เป็นได้ และสำหรับผู้หญิงที่ชอบทาโลชั่นบำรุงผิวก็ควรงดทาบริเวณเต้านมด้วย เพื่อไม่ให้เกิดการหมักหมมหลังจากที่ใส่บราทับลงไปนั้นเอง

ข้อนี้คิดว่าคุณสาวๆ คงจะไม่ทำกันนะ ใส่ชุดชั้นในซ้ำ
ถึง แม้ว่าชุดชั้นในของคุณจะยังดูสะอาดดี แต่ไม่ได้หมายความว่ามันจะไม่มีเชื้อโรค หลังจากใส่มาแล้วทั้งวัน โดยเฉพาะชุดชั้นในที่เปียกเหงื่อยิ่งอาจจะมีเชื้อรา ทำให้อวัยวะเพศ ขาหนีบ ร่องก้นของคุณติดเชื้อได้ง่ายๆ

ใส่สเตย์อยู่ตลอดเวลา
คน ที่ใสเตย์รัดหน้าท้องจะรู้สึกได้เลยว่าหายใจไม่ค่อยออก ยิ่งถ้าใส่ทุกวันจะเกิดการเจ็บป่วยตามมาเป็นหางว่าว โรคแรกที่มาแน่ๆ ได้แก่โรคกระเพราะกับลำไส้ เพราะเป็นอวัยวะที่ได้รับผลกระทบโดยตรง อาจจะท้องผูก ระบบย่อยไม่ดี ถึงขั้นเป็นโรคกระเพราะ หรือมีแผลในกระเพราะจากนั้นจะมีโรคปวดหัว กล้ามเนื้อหลังไม่แข็งแรง ปวดประจำเดือนมากกว่าปกติ เส้นเลือดอุดตัน ระบบไหลเวียนโลหิตมีปัญหา การใส่สเตย์จึงควรใส่เฉพาะจะเป็นจริงๆ อย่างเวลาไปงานเลี้ยง และพอกลับบ้านก็ควรรีบถอดออกให้เร็วที่สุดเท่าที่จะทำได้