เวลาที่คุณโหมงานหนัก หรือนอนดึกๆ หรือแม้แต่ไปปาร์ตี้เฮฮากับเพื่อนๆ จนดึกดื่น สิ่งที่หลีกหนีไม่พ้นหลังการตื่นนอนตอนเช้าก็คือ “รอยหมองคล้ำ บวม ขอบตาดำ” ใต้ดวงตาของเรานี่เอง

สาเหตุที่มีรอยหมองคล้ำที่ใต้ดวงตา มีหลายสาเหตุด้วยกัน กรรมพันธุ์ก็เป็นเหตุผลหนึ่ง ถ้าในครอบครัวของคุณมีลักษณะเช่นนั้นอยู่แล้ว ซึ่งถ้าเป็นเช่นนั้นก็จะแก้อาหารใต้ตาคล้ำได้ยากเพื่อเป็นสาเหตุจากพันธุกรรม แต่ถ้าเกิดจากการที่คุณนอนดึก ใช้ดวงตาอย่างหนักมากเกินไป ในส่วนนี้ยังพอแก้ไขได้ง่ายกว่า และใช้เวลาน้อย เห็นผลได้มากกว่า

การแก้ไขในส่วนนี้ คุณต้องทำการบำรุงด้วยวิตามินเอ เพื่อให้ดวงตาน้ำไปสร้างน้ำหล่อเลี้ยงให้กับดวงตาเพิ่มขึ้น และช่วยบำรุงผิวหนังใต้ดวงตาให้กลับสู่สภาพปกติ โดยการเร่งการผลัดเซลล์ผิวในส่วนนั้นเสียใหม่ เพื่อเป็นการเปิดเซลล์ผิวให้ขาวกระจ่างใส

เนื่องจากผิวหนังบนใบหน้า โดยเฉพาะบริเวณผิวหนังใต้ดวงตาของเรานั้น เป็นส่วนที่บอบบางมากที่สุด จึงเกิดอาการแพ้ได้ง่าย การจะเลือกสิ่งที่มาบำรุงหรือมาแก้ไขในส่วนนี้จึงต้องระมัดระวังมากเป็นพิเศษ สิ่งที่จะช่วยคุณโดยไม่สร้างผลกระทบต่อผิวของคุณได้ดี ก็หนีไม่พ้นของที่มาจากธรรมชาติ นั่นก็คือ มะเขือเทศ นั่นเอง

มะเขือเทศ เป็นผักที่มีวิตามินเอสูง มีความเป็นกรดและด่างใกล้เคียงกับผิวช่วยบำรุงดวงตาและผิวหนังใต้ดวงตาโดยที่ไม่เกิดการระคายเคือง มีวิตามินซีที่อยู่มากพอสมควรยังช่วยการประชับถุงใต้ตาที่หย่อนคล้อยให้กับมาเต่งตึงอีกครั้ง

มะเขือเทศมีน้ำเป็นส่วนประกอบอยู่มาก ผิวหนังสามารถดูดซึมน้ำจากมะเขือเทศเข้าสู่เซลล์ผิว เพื่อใช้เป็นน้ำหล่อเลี้ยงเซลล์ได้โดยตรง เป็นการเพิ่มความสมบูรณ์ของเซลล์ผิวและกลับคือนสู่สภาพปกติเร็วขึ้น

ที่สำคัญ มะเขือเทศมีไลโคพีน (lycopene) เช่นเดียวกับแตงโม ไลโคพีนเป็นสารตั้งต้นที่ร่างกายนำไปสังเคราะห์เป้นวิตามินเอได้โดยที่ไม่เกิดพิษ อีกทั้งยังเป็นสารต้านอนุมูลอิสระชั้นเลิศที่จะช่วยปกป้องผิวคุณไม่ให้ถูกรบกวนจากมลภาวะรอบด้าน

เห็นความสำคัญของมะเขือเทศกันหรือยังละ บอกเลยว่าสำคัญมากนะ ใครที่ไม่ชอบในรสชาติก็ลองหาแบบแปรรูปทานเอาแล้วกันของเราก็ไม่ชอบ แต่เลือกทานในรูปแบบอื่นๆ