เทศกาลสงกรานต์ของเราชาวไทยใกล้เข้ามาอีกแล้วในปีนี้ คำนวณวันหยุดแบบยาวๆ แล้ว หลายคนอาจหยุดเต็มที่กันยาวถึง 9 วัน...นั่นสำหรับคนที่เคลียร์งานเรียบร้อยและไม่มีธุระปะปังใดๆ กับอยากหนีความวุ่นวายของบ้านเมืองในกรุงเทพฯ ออกต่างจังหวัด...แม้บางคนจะใช้วันหยุดสงกรานต์ไปเที่ยวเมืองนอกแทนการเล่นสาดน้ำ นั่นก็ไม่ถือว่าผิดกติกาแต่อย่างใด

   สำหรับสาวน้อยสาวใหญ่ที่ปักหลักตั้งใจจะสาดน้ำให้ฉ่ำอุรา ก่อนแพ็คกระเป๋า หรือก่อนออกจากบ้าน มาสำรวจตัวเองและความพร้อมกับคู่มือต่อไปนี้เพื่อให้สนุกอย่างปลอดภัยในทุกกรณีกันสักหน่อย

1.ครีมกันแดด

   ค่า SPF ในครีมกันแดดที่เพิ่มขึ้นเรื่อยๆ บ่งชี้ได้ว่าภัยแดดนั้นรุนแรงและรวดเร็วขึ้น เดี๋ยวนี้หลายยี่ห้อพะว่า SPF สูงแตะเลข 50 กันหลายตัว เลือกใช้ให้ถูกกับผิวและทดสอบอาการแพ้เป็นสำคัญก่อนพกติดกระเป๋าจะดียิ่งขึ้น และเพื่อเตรียมรับมือกับแสงแดดและความเปียกปอน ครีมกันแดดที่มีประสิทธิภาพกันน้ำได้ ก็จะทำให้สงกรานต์นี้เปียกอย่างมั่นใจ แต่ต้องไม่ลืมว่าครีมกันแดดนั้นสรรพคุณเพียงช่วยกรองรังสียูวีในแสงแดด ไม่ได้ช่วยให้ผิวขาวใสต่อให้ตากแดดจนเกรียม ซันบล็อกที่สาวๆ พกไปทะเลเป็นประจำ ก็ควรงัดออกมาใช้เช่นกันเพื่อลดการสร้างเม็ดสีที่มากเกินไป

2. ซองกันน้ำ

   ไหนจะมือถือ ไหนจะเครื่องสำอาง ไหนจะกระเป๋าสตางค์ ไหนจะของจุกจิกอีกพะเรอเกวียน สาวๆ บางคนเปิดกระเป๋าแล้วแทบเป็นลมเพราะสมบัติเธอเยอะจริงๆ อย่าห่วงเก๋กับสงกรานต์ กระเป๋าพลาสติกเป่าลม หรือย่ามพลาสติกใสทั้งหลายไปหามาเถิด เอามาห่อหุ้มคลุมสมบัติของคุณเพื่อความปลอดภัยไร้กังวล เพราะสนุกสุดเหวี่ยงจนไม่สนใจข้าวของ อาจต้องเสียอารมณ์ถ้าสมบัติเยินหมด

3. รองเท้าแตะ หรือรองเท้าพลาสติก

สงกรานต์ก็ไม่ต่างอะไรกับหน้าฝนที่คุณมีสิทธิ์เปียกปอนได้ทั้งตัว รองเท้าผ้าใบอาจคล่องตัวแต่ก็อับชื้น รองเท้าคัทชูพลาสติกที่แฟชั่นเกาหลีเอามาเผยแพร่ก็มีประโยชน์เหมือนกันในหน้าสงกรานต์นี้ หรือจะให้ดี ลากคุณแตะแบบไทยๆ ก็ถึงไหนถึงกัน

4. ยาสามัญประจำบ้าน

   ไม่มีใครรู้ว่าคุณอาจจะเป็นลมกลางวงเล่นน้ำ หรือฟกช้ำจากสงครามแป้ง ถ้าขั้นรุนแรงก็ทั้งน้ำทั้งแป้งหรือสิ่งไม่พึงประสงค์พลัดหลงเข้าตา หรือซัดอะไรนัวๆ ในหน้าร้อนแบบนี้ท้องไส้ก็อาจมีปัญหาอีก เตรียมยาสามัญทุกชนิดติดกระเป๋า ยาแก้ไข้ แก้ปวด ยาดม ยาฆ่าเชื้อ ยาธาตุน้ำขาว ยาแดง ยาหยอดตา แล้วแต่ความห่วงใยที่คุณมีให้ตัวเอง เป็นการปฐมพยาบาลขั้นพื้นฐานสำหรับสงกรานต์นี้

5. การแต่งกาย

ใครก็คงห้ามคุณสาวๆ ไม่ได้ถ้าอยากจะใส่สายเดี่ยวขาสั้นไปสาดน้ำ แต่ลองชั่งใจสักนิดก่อนออกจากบ้านด้วยชุดวาบหวิววว่า คุณเล่นน้ำในรัศมีห่างไกลที่พักหรือสถานีตำรวจแค่ไหน หลายปีมานี้ภาครัฐและเอกชนบางหน่วยงานที่เกี่ยวข้องพยายามรณรงค์ให้คุณสุภาพสตรีอย่าแต่งตัวล่อแหลมอันตรายออกไปเล่นสงกรานต์ นอกเหนือจากความพยายามกระตุ้นหนุ่มสาวให้อนุรักษ์ประเพณีสงกรานต์ของไทยด้วยการประพรมแต่สิ่งดีๆ ให้กันมากกว่าสงกรานต์ฮาร์ดคอร์ แต่ในอีกมุมหนึ่งก็ไม่ง่ายที่จะกระตุ้นเตือนขณะที่วัฒนธรรมการเล่นน้ำไปไกลขึ้นทุกที

ฉะนั้น เมื่อแก้ปัญหาที่คนอื่นไม่ได้ ก็ต้องเริ่มที่ตัวคุณเอง สั้นพองาม อย่าสายเดี่ยว อย่าบางเฉียบจนสาดน้ำแต่ละทีทะลุถึงตับไต เพราะตัวคุณอาจไม่คิดอะไรนอกจากออกไปสนุกกับเพื่อนๆ แต่มารสังคมที่แอบแฝงมาขณะที่คุณกำลังสนุก อาจยัดเยียดสงกรานต์ให้เป็นฝันร้ายของสาวๆ ไปตลอดชีวิต คิดก่อนแต่งแล้วจะดีเอง

6. พกสติ-ความไม่ประมาทติดตัว

   ต่อเนื่องจากข้างบนนอกเหนือจากการแต่งตัว หากห้ามใจตัวเองให้สายเดี่ยวนุ่งสั้นไม่ได้ ก็ไม่เป็นไร แต่ถ้าลืมท่องคาถาสติ-ไม่ประมาทเมื่อไหร่ ต่อให้ปิดมิดชิดจากขาถึงคอก็คงไม่มีประโยชน์ กิจกรรมกลางแจ้งท่ามกลางคนหมู่มากนั้นสาวๆ อย่างเราควรมีสติตลอดเวลา หากเกิดเหตุการณ์ไม่ชอบมาพากล เช่นอาจถูกลวนลามทั้งตั้งใจหรือไม่ตั้งใจ ให้บอกเพื่อนๆ ในกลุ่มที่ไปว่าเกิดอะไรขึ้น อย่างน้อยเพื่อเป็นเกราะกำบังขั้นแรกก่อนคนไม่ประสงค์ดีจะทำอันตรายกับคุณ

   สำรวจแหล่งที่ไปเล่นสาดน้ำว่าอยู่ในละแวกชุมชน หรือใกล้ศูนย์รับแจ้งเหตุอย่างเช่น ป้อมยาม สถานีตำรวจ เพื่อจะได้รู้ทางหนีทีไล่หากได้กลิ่นภัยมาถึงตัว หรือหากใครมาเล่นน้ำกับคุณจนเกินงามเช่น สาดน้ำแข็ง น้ำใส่สี หรือน้ำผสมวัตถุพิสดารที่อาจเป็นอันตรายกับตัวคุณ

เล่นสงกรานต์อย่างมีสติ ก็จะได้ความสนุกกลับมาทดแทน ในภาวะที่บ้านเมืองเครียดๆ แบบนี้