คุณเชื่อมั้ย... (สาระความรู้)

คุณ(จะ)เชื่อมั้ย... ว่า..

ฟาสต์ฟู้ดทำให้โกธรง่าย

นักวิจัยญี่ปุ่นพบว่าอาหารฟาสต์ฟู้ดมีปริมาณน้ำตาลมากส่วนวิตามินและแร่ ธาตุน้อยมีผลต่อการปรับกระบวนการทางเคมีของร่างกายทำให้ระดับเลือดในร่างกาย สูง เมื่อรับประทานเข้าไปแล้วจะทำให้อารมณ์ฉุนเฉียวง่ายขึ้น 

กินปลาชะลอสมองฝ่อ-โรคหัวใจ

องค์การอนามัยโลกแนะนำให้ผู้สูงอายุหันมารับประทานปลา นอกจากจะย่อยง่ายแล้วยงมีโอเมก้า 3 และอีพีเอ ที่สามารถชะลอปัญหาโรคสมองฝ่อได้ 

กินเนยโทษเท่าสูบบุหรี่ 

พฤติกรรมการกินอาหารประเภทนม เนย ในปริมาณที่มากเกินไป จะทำให้เสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจ เท่าๆกับคนที่สูบบุหรี่จัด 

อัตราการเสี่ยงเป็นโรคหัวใจ รู้เองได้

เอาขนาดของรอบเอวหารด้วยขนาดของรอบสะโพกเท่ากับอัตราการเสี่ยงเป็นโรค หัวใจค่าที่ได้ถ้าต่ำกว่า0.8หมายถึงการมีร่างกายที่สมบูรณ์แต่ถ้ามากกว่า0.8 ก็มีโอกาสเป็นโรคหัวใจได้มาก 

คุณค่าใหม่ในมะเขือเทศ 

เนื่องจากสารไลโคพีนที่เป็นตัวทำให้มะเขือเทศมีสีแดงสดและยังเป็นสารต้านอนุมูลอิสระอีกด้วยจะช่วยยับยั้งมะเร็งต่อมลูกหมาก 

ระวัง !กินมันสำปะหลังเผาอาจตายได้ 

สารไซยาไนด์จากเปลือกมันสำปะหลัง จะทำให้เกิดอาการคลื่นไส้อาเจียน ปวดท้อง ริมฝีปากเขียว ดังนั้นจึงไม่ควรรับประทานมัน สำปะหลังทั้งเปลือก 

ผู้หญิงจมูกไว

รายงานการศึกษาจากมหาวิทยาลัยรัทเจอร์ รัฐนิวเจอร์ซีย์ พบว่าผู้หญิงมีฆานประสาท(ประสาทรับรู้กลิ่น)ดีกว่าผู้ชายจากการทดลองผู้หญิง 40 คนและผู้ชาย 40 คน ทำการทดสอบดมกลิ่นปรากฏว่าผู้หญิง30 คนจาก 40คน สามารถแยกแยะกลิ่นได้ดีและยังรับกลิ่นได้เร็วกว่าผู้ชายอีกด้วย 

เด็กไทยช่างพูด

จากการสำรวจพบว่าเด็กไทยยุคใหม่ นิยมชมชอบการพูดคุยทางโทรศัพท์เป็นจำนวนมาก และใช้เวลาในการพูดคุย โดยเฉลี่ยคนละ 5 ชั่วโมงต่อวัน 

โยคะเพื่อสุขภาพ

สมาคมชาวญี่ปุ่นโดยผู้เชี่ยวชาญด้านโยคะได้เชิญชวนให้คนทั่วไปหันมาใส่ใจ สุขภาพโดยการฝึกโยคะเพราะสามารถช่วยในเรื่องของการแก้ความเครียด 

ซื้อรองเท้าตอนไหนดี

การที่เราจะหารองเท้าให้ถูกใจนั้นเป็นเรื่องยากดังนั้นเวลาที่จะเลือกซื้อควรเป็นเวลาที่เท้าขยายตัวมากที่สุดนั้นก็คือเวลาช่วงบ่าย 

หญิงตั้งครรภ์ห้ามนอนกรน 

รายงานผลของคณะวิจัยออสเตรเลียและสวีเดน หญิงมีครรภ์ที่นอนกรนนั้นมีความผิดปกติเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ มักจะเกิดภาวะโลหิตเป็นพิษ ส่งผลให้เกิดความดันเลือดสูง เป็นเหตุให้เสียชีวิตทั้งแม่และลูก 

ดื่มน้ำล้างมะเร็ง

รายงานผลการวิจัยทางการแพทย์นิวอิงแลนด์ได้ทำการสำรวจตั้งแต่ปี 2529 พบว่าผู้ที่ดื่มน้ำอย่างน้อนวันละ 6 แก้ว ไม่ว่าจะเป็นนม น้ำเปล่า น้ำผลไม้ น้ำชา ก็สามารถความเสี่ยงต่อโรคมะเร็งที่ปัสสาวะได้ถึง 49 %