วิธีแก้ง่วงในเวลาเรียน

 

 

 

 

 

ปัจจบันไม่ว่านักเรียน นักศึกษา หรือ ไม่ว่าวัยทำงานก็ตามเมื่อคุณนอนดึกหรือว่าง่วงทุกคนต่างก็หาวิธีทำให้ตัวเองหายง่วงแบบง่ายๆ เราชาว Toptenthailand ก็หาวิธีมาให้ทุกคนลองนำไปใช้นะครับ
10. ล้างหน้า

เพราะการล้างหน้าอาจจะทำให้เราหายง่วงก็ได้แต่บางทีออกไปล้างหน้าบ่อยอาจจะตามเพื่อนๆ ไม่ทันในการเรียนก็ได้ ควรจะอออกไปตอนที่อาจารย์ให้พักแทนนะครับ

9. บรรยากาศในห้องเรียน

เป็นส่วนหนึ่งทำให้เคลิ้มได้ บางทีก็เย็นจนปอดจะแข็งตาย บางทีก็ร้อนตับจะออกมานอกร่าง ขอแนะนำว่าให้ลองใจกล้าเดินไปบอกพี่ที่คุมเลย ว่าร้อนหรือหนาว จะได้ไม่รู้สึกเคลิ้มหรือไม่เครียดขณะเรียน

8. หากเรียนไปแล้วเริ่มจะเข้าเฝ้าเทวดา

ให้นึกถึงเวลาที่ใกล้จะหมดสิคะ นั่นอาจจะทำให้รู้สึกลัลล้าและตื่นเต็มตาได้ แต่ถ้าหากเพิ่งจะเริ่มเรียนแล้วง่วงละก็ ทำไงดี ฮ่า ๆ ๆ ๆ

7. สำหรับคนที่กินขนมแล้วชอบหลับ

แนะนำค่ะ ลูกอมรสเปรี้ยวๆ กินแล้วตื่นเต็มตาเลย (แต่ถ้ากินบ่อยๆอาจทำให้คุณชินและหลับได้แม้กระทั้งในปากเปรี้ยวจี้ด) 
จะทำให้เราไม่คุ้นและไม่ง่วง

6. ตั้งใจฟังอาจารย์

เรียนให้เต็มที่ คำนวณอะไรก็คิดๆๆ คิดผิดก็คิดมันไป อาจารย์เฉลยว่าผิดแล้วก็ลบแอบๆ หน่อย พอเวลาคำนวณถูกก็เปิดมันเลย! ดูเส่ะๆพวกหล่อน ฉันคิดถูก ว่ะฮ่าๆๆ

5. สำหรับคนที่ชอบหลับคาโต๊ะกวดวิชา

เราขอแนะนำให้ลองก้มลงไปนอนโต๊ะคนอื่นดู (หา!!) แล้วจะไม่ง่วงอีกเลย (แต่จะได้เบ้าตาหมีแพนด้ามาแทน ...อ้าว)

4. ฝึกจินตนาการผ่าน

ลองมองดูอาจารย์สอน ท่านจะมีอะไรให้เราได้จินตนาการไปเรื่อยเปื่อยอยู่เสมอ ตั้งแต่คำพูดติดปากของอาจารย์ สีเสื้อผ้า ทรงผม เสียงหัวเราะของอาจารย์ บางทีมุขฝืดๆของอาจารย์ก็ช่วยพวกเราจากความง่วงงันได้เหมือนกันนะ

3. อุปกรณ์สำหรับเรียน

สำคัญ เพราะเวลาเราง่วงๆ ก็หยิบปากกาสี หรือพวกไฮไลท์มาวาดๆ เขียนในหนังสือให้มันคัลเลอร์ฟูลไปเลย แต่อย่าทำให้เลอะเทอะไป เพราะเวลาทบทวนหนังสืออาจจะทำให้เรามึนได้ ให้วาดๆ เขียนๆ ด้านหลังหนังสือก็ได้ หรือไม่ก็เวลาอาจารย์ให้เน้นอะไรก็ใส่สีให้พอสวยงามก็ทำให้เราหายง่วงได้ เช่นกันค่ะ แต่ถึงยังไงก็ต้องตั้งใจฟังอาจารย์อย่ามัวแต่วาดเพลิน

2. พกขนมหรือน้ำเข้าไปด้วย

แต่ห้ามกินตั้งแต่เริ่มเรียน เพราะจะทำให้ง่วงง่ายมาก ให้กินเมื่อเริ่มง่วงเท่านั้น เมื่อหายง่วงก็ให้หยุดกินแล้วตั้งใจเรียน
ต่อไปซะ

1. ถ้ารู้ว่าตัวเองต้องเข้าเรียนแต่เช้า

ก็อย่าดูหนังดูละครจนดึกเกินสี่หรือห้าทุ่ม เพราะเวลานอนที่ขาดไปมันมักจะมาเอาคืนช่วงเรียนพิเศษที่มีอาจารย์ในดีวีดีมา
กล่อมเสมอ ข้อนี้สำคัญมาก เพราะหากนอนดึกแล้ว ก็ไม่มีวิธีไหนที่จะมาทำให้เราหายง่วงได้ นอกจากไปกินกระทิงแดง 
(แต่ก็ไม่แนะนำว่าไม่ดีต่อสุขภาพ)

 
ที่มา: http://www.toptenthailand.com
Credit: http://board.postjung.com/725453.html
30 พ.ย. 56 เวลา 22:36 2,857 70
แชร์สกู๊ป
กรุณา Login เพื่อแสดงความคิดเห็น
ส่ง Scoop ให้เพื่อน
แจ้งลบไม่เหมาะสม
ความคิดเห็น

เรื่องอื่นๆ ที่น่าสนใจ

Loading...