อาบน้ำอุ่น - ถูสบู่นานไป จะทำให้ผิวคุณแตกแห้ง / เสีย

ช่วงนี้อากาศเย็น ที่คลินิกหมอมีคนไข้เด็กผิวแห้ง แตก เป็นผื่นแดง มาให้รักษาอยู่บ่อยๆ เนื่องจากการอาบน้ำอุ่น อาบนานและฟอกสบู่มาก หมอคิดว่า

1. น้ำอุ่นเหมาะใช้ล้างจานเท่านั้น!!!! ไม่เหมาะกับผิวคนเพราะน้ำอุ่นจะล้างไขมันที่ผิวหนังออก ควรใช้น้ำไม่เย็นแต่ไม่อุ่นอาบจะดีกว่าเพราะล้างไขมันของผิวหนังออกน้อยลง

2. การอาบแช่น้ำนานๆ ก็ทำให้ผิวแห้ง

3. สบู่ไม่ว่าจะเป็น...สบู่เด็ก สบู่อ่อน ไร้ด่างแค่ไหน ถ้าฟอกนานเกิน ก็สามารถทำให้ผิวเสียได้ จึงควรฟอกสบู่เฉพาะเท่าที่จำเป็น เช่น ล้างก้น มือ เท้าเมื่อสกปรกเท่านั้น และควรฟอกแล้วล้างออกอย่างรวดเร็ว อย่าถูสบู่ไป ร้องเพลง ส่ายเอวไปแบบที่เห็นดาราโฆษณาในทีวี

4. หลังอาบน้ำเช็ดตัวผิวเปียกหมาดๆ ให้ใช้โลชั่น ครีมบำรุงผิวทาทับทันทีเพื่อหุ้มน้ำไว้ให้ผิวชุ่มชื้น ห้ามทาโลชั่นเมื่อผิวแห้งสนิทแล้วเพราะโลชั่นจะสามารถดูดน้ำออกจากผิวจะยิ่งทำให้ผิวแห้งมากขึ้น

5. ถ้าทำตามที่หมอบอกแล้วผิวยังแห้งก็แสดงว่าเรายังล้างไขมันออกจากผิวมากกว่าที่เราทาลงไป คงต้องหาวิธีล้างออกให้น้อยลงหรือทาโลชั่นให้บ่อยหรือมากขึ้น แต่ต้องจำไว้ว่าจะต้องใช้น้ำลูบให้ผิวเปียกหมาดๆ ก่อนทาโลชั่นทุกครั้งนะครับ