แปรงฟัน หลังอาหารทันที ดีหรือไม่

 จากการวิจัยพบว่าการสัมผัสกับอาหาร หรือเครื่องดื่มที่มีฤทธิ์เป็นกรดในระหว่างมื้ออาหาร ทำให้เคลือบฟันของคุณอ่อนตัว การแปรงฟันหลังจากรับประทานอาหารและเครื่องดื่มที่มีฤทธิ์เป็นกรดในทันทีนั้นเป็นการเพิ่มโอกาสในการเกิดการสึกกร่อนของฟัน

ผู้ที่มีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นต่อการสึกกร่อนของฟัน มักบริโภคอาหาร หรือเครื่องดื่มที่มีฤทธิ์เป็นกรด เช่น ผลไม้ตระกูลส้ม น้ำส้มสายชูและน้ำอัดลม (รวมไปถึงน้ำอัดลมที่มีรสหวาน, ไดเอทโซดา และน้ำที่มีรสซ่า)

ดังนั้นการแปรงฟันทันทีหลังอาหารอาจทำร้ายฟันได้เนื่องจากฟันจะถูกขัดด้วยกรดจากอาหารและเครื่องดื่มได้ หรือฟันที่มีการสัมผัสกับสภาวะที่เป็นกรดเป็นระยะเวลานาน อาจทำลายหรือกัดกร่อนผิวของเคลือบฟัน เพื่อช่วยในการลดการสึกกร่อนของฟัน ขอแนะนำให้ควรบ้วนปากด้วยน้ำหลังอาหารทันที จากนั้นอีก ประมาณ 30 นาที จึงค่อยแปรงฟัน

Credit: http://www.goosiam.com/Health/html/0009038.html
20 พ.ย. 56 เวลา 10:39 2,492 30
แชร์สกู๊ป
กรุณา Login เพื่อแสดงความคิดเห็น
ส่ง Scoop ให้เพื่อน
แจ้งลบไม่เหมาะสม
ความคิดเห็น

เรื่องอื่นๆ ที่น่าสนใจ

Loading...