การล้างพิษ“ตับ“ นั้นดีอย่างไร?

ทำไมคนเราถึงต้องล้าง (พิษ) กัน และมันมีประโยชน์ต่อร่างกายของคนเรามากน้อยแค่ไหนนั้น เราลองมาดูกันนะคะ???
ตับหน้าที่หลักของตับ ผลิตน้ำดีให้ถุงน้ำดี ช่วยกรองเลือด ส่งเลือดดีเข้าสู่ร่างกาย และส่งเลือดไปทีไต ล้างสารพิษ และตับยังช่วยย่อยอาหาร ดูแลเส้นผม ขน เล็บ ถ้าตับทำงานหนัก ไตก็ช่วยทำงานเมื่อทำงานหนัก ตับก็จะเสีย ไตก็เสื่อม

การล้างพิษตับเหมาะกับใคร
เหมาะกับคนที่มีพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่มีความเสี่ยงเช่นการสูบบุหรี่ ดื่มสุราเป็นประจำ และผู้ที่ทานอาหารไม่ถูกหลักอนามัย เช่น อาหารรสจัด ปิ้ง ย่าง หรือผู้ที่มีความเครียด พักผ่อนนอนหลับไม่เพียงพอเหล่านี้ล้วนเป็นสาเหตุให้ตับทำงานหนัก แล้วนำไปสู่การเกิดโรค และภาวะต่างๆเช่น ตับอักเสบ ตับแข็ง ฝีในตับ โรคเบาหวาน

ถ้าตับของเราขับพิษได้ไม่สมบูรณ์จะมีอาการดังต่อไปนี้คือ
อาการที่พบบ่อย ชอบทะเลาะวิวาท, กล่าวคำหยาบ, ชอบความรุนแรง, ต้องการเรื่องตื่นเต้น, ต้องการแก้แค้น, ไม่อดทน ไม่อดกลั้นความโกรธ, ยิ้มยาก, เสียงดัง, ขี้เบื่อ, ไม่กล้าตัดสินใจอาการทางกาย บริเวณช่องท้องป่อง, เหนื่อยง่าย, กินจุ, คลื่นไส้อาเจียน, ปวดหน้าอก, กล้ามเนื้อไม่ยืดหยุ่น, เดินตัวแข็ง, มีไขมันในตับ, ทรงตัวไม่ค่อยอยู่, ปวดเอว, ปวดหลัง, แน่นหน้าอก, ปัสสาวะไม่รู้ตัว, ปวดท้องน้อย, เสื่อมสมรรถภาพทางเพศ, มดลูกเริ่มโต,เจ็บตึงที่ส้นเท้า,ผู้ชายก็เป็นต่อมมลูกหมากโต

ประโยชน์จากการล้างพิษตับ
- ช่วยป้องกันและต่อสู้กับโรคมะเร็ง
- ช่วยในการซ่อมแซมเซลล์ และคืนความสดชื่นให้กับเซลล์ทั่วร่างกาย
- ช่วยลดการสะสมของไขมันที่พอกตับ และลดการเกาะตัวของไขมันที่บริเวณผนังหลอดเลือด
- ช่วยทำความสะอาดและขจัดสิ่งสกปรกของเสีย กากอาหาร รวมทั้งสารพิษที่ตกค้างอยู่ในลำไส้
- ช่วยทำความสะอาดลำไส้ อุจจาระ แบคทีเรีย ที่เป็นโทษต่อร่างกาย และสารพิษต่าง ๆ จะถูกชะล้าง

วิธีล้างสารพิษในตับ
1.กินเห็ด 3 อย่างขึ้นไปปรุงอาหาร (ห้ามผัดน้ำมัน) อ่านเรื่องเห็ดสามอย่าง

2.กินขมิ้นชันก่อนนอน
3.นอนหลับ ระหว่างเวลาตี ๑ ถึงตี ๓
4.หลีกเลี่ยงการนำเอาสารเคมี สารพิษ รูปแบบต่าง ๆ เข้าสู่ร่างกาย
5.ไม่กินผงชูรสหรือโมโนโซเดียมกลูตาเมท จะตกค้างในตับ