การเลือกสวมใส่ ชุดชั้นใน ที่เหมาะสมได้สัดส่วนและมีทรวดทรงที่สวยงามนั้นจำเป็นที่จะต้องเลือก ขนาดยกทรง ( คัพและไซส์ ) ให้ถูกต้องและเหมาะสมกับสรีระและ สิ่งที่สำคัญที่สุดของการเลือกซื้อ ยกทรงคือ การวัดสัดส่วน เพื่อหาขนาด คัพไซส์ อย่างถูกวิธี

1 . ยืนตรงแล้วใช้สายวัด ( ด้านเซนติเมตร ) วัดตำแหน่ง รอบอก โดยให้สายวัดผ่านจุดหัวถันทั้ง 2 ข้าง

 2. จากนั้นวัดรอบใต้อก ( ซึ่งจะบอกถึงขนาดลำตัว )

 เส้นรอบวงทั้งสองตำแหน่งนี้ ควรอยู่ในแนวขนานกับพื้น และไม่รัดแน่น หรือหลวมเกินไป จากนั้นนำตัวเลขที่ได้มาลบกัน แล้วนำผลต่าง มาดูตารางเปรียบเทียบ ขนาดชุดชั้นในผลต่างที่ได้คือ ขนาดของ คัพ ส่วนขนาดของ ไซส์ นั้นนำตัวเลขที่ได้จากการวัดอบใต้อก มาเทียบกับตารางยกทรงได้เลย

ตัวอย่างการหาขนาด (คัพ ไซส) ของยกทรง

   รอบอก     81  ซม.
รอบใต้อก  69  ซม.
ผลต่าง     12  ซม.
     ขนาดคัพ คือ B ขนาดไซส์คือ 70
ขนาดยกทรงที่ได้คือ B 70