ตามทฤษฏีการแพทย์แผนไทยเรา  ร่างกายของมนุษย์เราประกอบด้วยธาตุทั้ง 4 คืิอ  ดิน  นํ้า  ลม  ไฟ  ธาตุทั้ง 4  นี้ต้องมีความสมดุลกันจึงจะทําให้สูขภาพร่างกายเป็นไปปกติไม่เจ็บป่วยโดยแต่ละคนจะมีธาตุหนึ่งที่เด่นออกมาแตกต่างกัน  เรืยกว่า  ธาตุเจ้าเรือน   อันเป็นจุดอ่อนทางสูขภาพที่ติดตัวมาตั้งแต่เกิดครับ  เป็นแนวโน้มที่แต่ละบุคคลจะเจ้บป่วยด้วยธาตุเจ้าเรือนของตน  แพทย์แผนไทยถือว่าอาหารเป็นสี่งที่สําคัญที่มีส่วนช่วยสร้างสมดุลให้กับสูขภาพจึงมีการนําพืชสมุนไพรมาปรุงเป็นอาหาร  ใช้บํารุงธาตุเจ้าเรือนภายในร่างกายของแต่ละคนให้สมดุลตามสรรพคุณของรสอาหารพืชสมุนไพรนั้นๆ  แต่มิได้หมายความว่าให้รับประทานอาหารเพืยงกลุ่มเดืยวนะครับ  รสเดืยว  ขอให้ยึดหลักที่ว่าทุกคนควรรับประทานอาหารให้หลากรสให้ครบทั้ง 5 หมุ่เพื่อบํารุงธาตุทั้ง 4   และต้องรับประทานอาหาร  รสที่บํารุงธาตุที่เด่นที่เป้นธาตุเจ้าเรือนของตนเป็นประจํา  เช่น  คนที่มีธาตุไฟเป็นธาตุเจ้าเรือนก็ให้รับประทานอาหารให้ครบทุกรสแต่ต้องรับประทานอาหารรสขม  รสเย็นให้ได้มากกว่ารสอื่นครับ 

หลักการรับประทานอาหารให้ถูกกับธาตุเจ้าเรือนมีดังนี้ครับ 

คุณๆ ที่เกิดเดือน  11 ,12 , 1  ธาตุดินเจ้าเรือน  ควรรับประทานอาหารที่มีรสฝาด หวาน มัน เค็ม 

คุณๆ ที่เกิดเดือน  8 , 9 , 10   ธาตุนํ้าเจ้าเรือน  ควรรับประทานอาหารที่มีรสเปรี้ยว  หลีกเลี่ยงอาหารรสมันจัด 

คุณ ๆ ที่เกิดเดือน  5,6,7   ธาตุลมเจ้าเรือน  ควรรับประทานที่มีรสเผ็ดร้อน  หลีกเลื่ยงอาหารรสหวานจัด 

คุณๆ ที่เกิดเดือน 2,3,4  ธาตุไฟเจ้าเรือน  ควรรับประทานอาหารที่มีรสขม รสเย้น  ไม่ควรรับประทานอาหารที่มีรสเผ็ดร้อน  เป็นต้น 

 การรับประทานอาหารตามธาตุเจ้าเรือนนี้ถูกนัามาใช้ในการจัดสมดุลแห่งสูขภาพตามแนวทางการแพทย์แผนไทยที่เป้นธรรมชาติ  ที่เน้นการทัาให้ร่างกายสมดุล  ให้ความสัาคัญกับการป้องกันมากกว่าการรักษาอันเป้นอีกทาเลือกหนึ่งในการดูแลสูขภาพที่เป้นองค์รวม  ประหยัด  เป้นธรรมชาติ  เพื่อการมีอายุวัฒนะคือให้ชราอย่างสง่าและมีความสูขนั่นเองครับ จบ  สวัสดีครับ