ใครจะเชื่อว่า.. ของที่ต่ำสุดๆ และอยู่ในอวัยวะของมนุษย์เราอย่าง
"เท้า"  ซึ่งเราไม่ค่อยใส่ใจกันนั้น จะเป็นส่วนที่ทำงานหนักที่สุดของร่างกายเรา
เพราะเจ้าเท้าของเรานี่แหละ จะคอยทำหน้าที่แบกน้ำหนักร่างกาย ในการดำเนินชีวิต
แต่ละวันของเรา และเพื่อนๆ รู้หรือไม่ว่า "เท้า" ของเรามีจุดรวมของเส้นประสาทมากมาย
ถ้าในหนึ่งวันเท้าของเราต้องทำงานหนักมาก อาจอาการปวดล้าต่างๆ เกิดขึ้นตามมา

สำหรับเพื่อนๆ คนไหนที่ชอบใส่รองเท้าแตะเป็นชีวิตจิตใจ แบบว่า ไปไหนไปด้วย
ไม่ช่วยสักบาท.. ก็ขอลากอีแตะไปทุกที่ ควรระวังอาการปวดต่างๆ ที่จะตามมานะจ๊ะ
เพราะว่าผลการวิจัยจาก Auburn University ระบุว่า การสวมใส่รองเท้าแตะแบบคีบบ่อยๆ
จะทำให้ ปวดเท้า เข่า และขา

จากการนำเด็กในมหาวิทยาลัยจำนวน 39 คนมาทดลองโดยให้สวมรองเท้าแตะคีบ
กับรองเท้ากีฬาทำกิจกรรมต่างๆ ปรากฏว่าคนที่สวมรองเท้าแตะ จะมีช่วงการก้าวขาที่สั้นกว่า คนที่สวมรองเท้ากีฬา และเมื่อให้สบัดเท้าไปด้านหลัง ก็ทำได้ไม่สูงนัก เพราะต้องใช้แรงคีบ รองเท้าเอาไว้มากกว่าคนที่สวมรองเท้ากีฬา

จากการทดลองนี้เข้าทางแนวคิดเดียวกับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญในนิวยอร์ก ที่เคยเตือน
สาวกรองเท้าคีบว่า การสวมรองเท้าชนิดนี้ ต้องใช้แรงนิ้วเท้าในการเกาะยึดรองเท้ามากกว่า  การสวมรองเท้าชนิดอื่น จึงอาจจะทำให้ผู้สวมใส่มีอาการกระดูกหน้าแข้ง และเส้นเอ็นฝ่าเท้าอักเสบ

"รองเท้าแตะ" ที่ เราเห็นว่าสุดแสนจะเบาสบายนักหนานั้น อาจจะเป็นต้นเหตุที่มา
ของอาการปวดเมื่อยต่างๆ ในร่างกายเรา ที่เพื่อนๆ อาจกำลังเป็นอยู่ก็ได้ ^_____^
ฉะนั้นเราจึงต้องมีวิธีการดูแล "เท้า" ที่ถูกต้องตามวิธีเพื่อให้เป็นการผ่อนคลายความเมื่อยล้า และเมื่อเรารู้ต้นเหตุแบบนี้แล้ว  ก็น่าจะลองหารองเท้าเสริมสุขภาพมาใส่กันสักคู่ดีกว่านะค่ะ