ที่มา  : บทความจาก CLEO  , http://www.puadmens.com

คนทำงานออฟฟิต ใครบ้างที่ไม่เป็น? รับรองได้ว่าร้อยคน เป็นปวดหลัง 95 คน อีก 5 คนที่เหลือคือเด็กใหม่ เพิ่งเข้าทำงานไม่เกิน 3 ปี เพราะอาการเจ็บปวดจากการที่เราใช้ร่างกายผิดท่านานๆ นั้น กว่าอาการจะฟ้องให้เห็นก็ 3-5 ปีขึ้นไป คลีโอเข้าใจสาวทำงานหน้าคอมได้เป็นอย่างดี วันนี้ขอไปคุยกับ คุณอารีย์ เจริญไชยชนะ นักกายภาพบำบัดที่ยืนยันว่ารักษาอาการปวดหลังปวดไหล่ที่เกิดจากการทำงานนั้นแก้จากสาเหตุ ดีกว่ารักษาที่ปลายเหตุ และจัดท่าทางที่เหมาะสมขณะ นั่ง เดิน ยืน จะช่วยลดอาการปวดต่างๆได้แน่นอน และถ้าปล่อยให้ปวดเรื้อรังไปนานๆ อาการเลวร้ายที่สุดที่คุณจะเป็นได้คือ หมอนรองกระดูกอักเสบทับเส้นประสาท หรือกระดูกคอทับเส้นประสาท จนขาชาหรือแขนชาไม่มีแรง