สวัสดีค่ะ ห่างหายจากการเขียนกระทู้ไปนานมาก ด้วยภาระกิจต่างๆนานาทำให้ไม่ค่อยได้แวบเข้ามาอัพเดตข่าวสารในโพสจังวันนี้เลยขออัพเดตสมุนไพรไทยที่มีสรรพคุณดีๆมาฝากชาวเราค่ะ

เริ่มหัวข้อมาก็คือน้ำกระเจี๊ยบลดไขมัน สมุนไพรบ้านเราที่ถูกมองข้ามไป

ทั้งๆที่ก็มีประโยชน์ไม่แพ้อาหารเสริมราคาแพงๆ

และไม่ต้องเสี่ยงกับผลข้างเคียงใดใดด้วยนะคะ จากการทดลองทางวิทยาศาสตร์ พบว่าน้ำกระเจี๊ยบแดง นอกจากจะดื่มช่วยคลายร้อนให้ความสดชื่นแล้ว  ยังมีสารต้านอนุมูลอิสระตัวเดียวกับที่พบในผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ ซึ่งช่วยในการป้องกันมะเร็งทั้งยังช่วยลดคอเลสเตอรอลและไขมันชนิดเหลวในร่างกายได้อีกด้วยนะคะ    

ใครที่กำลังลดความอ้วนควบคุมอาหารก็ลองหันมาดื่มน้ำกระเจี๊ยบดูนะคะรับรองว่าสดชื่นกว่าดื่มชา กาแฟแน่นอน

ที่สำคัญควรเลือกดื่มน้ำกระเจี๊ยบที่มีน้ำตาลน้อยๆ และดื่มวันละ1-2 แก้ว ยิ่งถ้าดื่มก่อนทานอาหารจะช่วยลดความอยากอาหารได้อีกด้วย