วันนี้ขอเอาใจผู้ชายวัยหนุ่มหน่อยนะครัฟฟ  จะหนุ่มมากหรือหนุ่มน้อยก็เหมือนกัน ผู้หญิงอย่าเพิ่งน้อยใจนะ  เพราะผู้ชายเก่งสู้ผู้หญิงไม่ได้ในเรื่องความสวยความงาม และการดูแลตัวเอง  โดยเฉพาะ “ผิวสวย หน้าใส” ที่กลายเป็นคำยอดฮิตในยุคสมัยนี้ ยุคสมัยที่คนส่วนใหญ่หันมาให้ความใส่ใจในการดูแลสุขภาพของตนเองทั้งภายในและ ภายนอก ผิวพรรณจึงแทบจะเป็นองค์ประกอบส่วนหนึ่งของบุคลิกภาพ คนที่มีผิวพรรณดี แม้มีใบหน้าธรรมดาก็ดูชวนมองกว่าคนที่มีผิวพรรณไม่เรียบเนียน ผ่องใส หนุ่มๆ สาวๆ จึงอดไม่ได้ที่จะพยายามทุกวิถีทางทั้งการประโคมใช้เครื่องสำอางบำรุงผิว ประเภทต่างๆ สรรหาเคล็ดลับความงามสารพัดแบบ ที่มีสตางค์มากหน่อยก็พาตัวเองไปเข้าคอร์สเสริมความงามเพื่อให้มีผิวผ่อง ขาวใส ตามสมัยนิยม

แต่น้อยคนนักที่จะรู้ว่า การดูแลผิวหน้าใสสวยใสนั้น เริ่มต้นง่ายๆ จากการรู้จักสภาพผิวของตนเองอย่างแท้จริง รู้จักเลือกใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิว รวมถึงการดูแลผิวให้เหมาะกับสภาพผิวแต่ละประเภท

 ผิวหน้า 5 ประเภท ประกอบด้วย

 ผิวธรรมดา

คนที่มีผิวธรรมดานับว่าเป็นคนที่โชคดี เพราะมักจะไม่ค่อยมีปัญหาผิวหน้า ผิวธรรมดาจะมีความเรียบเนียน และความยืดหยุ่นดี มีรูขุมขนละเอียด เมื่ออากาศร้อนผิวจะไม่มันเยิ้ม และไม่แห้งเป็นขุยเมื่ออากาศเย็น

การดูแลรักษาผิวธรรมดาทำได้ง่ายๆ โดยการใช้ครีมบำรุงที่มีส่วนผสมของมอยส์เจอไรเซอร์ที่ให้ความชุ่มชื้นเป็น ประจำ ทำความสะอาดผิวหน้าด้วยโฟม หรือสบู่อ่อนๆ และในเวลากลางวันควรทาครีมกันแดดอย่างน้อย Spf15++ ป้องกันก่อนออกจากบ้านทุกครั้ง  ถ้าออกแดดนาน เช่น ว่ายน้ำ ไปชายทะเล ทำงานกลางแจ้ง ควรทาครีมกันแดดซ้ำทุก 4 ชั่วโมง หลังออกแดดก็ควรทาครีมบำรุงด้วย หากไม่ป้องกันผิวหน้าที่ดีแล้วอาจจะเป็นฝ้า กระได้ง่าย

 ผิวแห้ง

ผิวแห้งมีข้อดีคือเป็นผิวที่มีเรียบเนียนมาก รูขุมขนเล็กกระชับ ไม่ค่อยมีปัญหาสิวเสี้ยน แต่เนื่องจากผิวแห้งเป็นผิวที่ขาดความชุ่มชื้นจึงทำให้ลอกเป็นขุยง่าย และ เกิดริ้วรอยได้เร็วกว่าผิวประเภทอื่น

การดูแลผิวแห้งจึงต้องให้ความทะนุถนอมและใส่ใจมากเป็นพิเศษ ควรหลีกเลี่ยงสภาวะที่ทำให้เกิดความรุนแรงต่อผิว เช่น การสัมผัสแสงแดดเป็นเวลานานๆ การสัมผัสอากาศร้อนหรือเย็นเกินไป การล้างหน้าอย่างรุนแรง การทำซาวน่า และการใช้น้ำอุ่นล้างหน้าเป็นประจำ ล้วนเป็นตัวการทำร้ายผิวแห้งให้เกิดริ้วรอยได้เร็วขึ้นทั้งสิ้น

 ผิวแห้งควรเลือกใช้ครีมบำรุงผิวที่มีมอยส์เจอร์ไรเซอร์ นม และโยเกิร์ต เพราะจะช่วยสร้างความชุ่มชื้น และช่วยป้องกันการเกิดริ้วรอยได้ การทำความสะอาดผิวหน้าก็ควรเลือกใช้โฟมหรือสบู่อ่อนๆ ที่มีค่า pH ใกล้ เคียงกับสภาพผิว และต้องล้างอย่างเบามือเท่านั้น การทำความสะอาดเครื่องสำอางก็ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของน้ำ หรือน้ำแร่ หรือโคลด์ครีมซึ่งอ่อนโยนต่อผิว  ไม่แนะนำผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ เพราะจะทำให้หน้าระคายเคืองง่าย

สำหรับการทำเลเซอร์หน้าก็ควรปรึกษาแพทย์ก่อน หลังทำหน้าจะแดงมาก ยิ่งถ้าออกแดดจะแดงจนคนทัก ยิ่งไม่บำรุงรักษาหมั่นทาครีมบำรุงแล้วหน้าจะแดงเป็นอาทิตย์ หรือออกดำคล้ำได้ง่าย

 ผิวมัน

เป็นผิวที่สังเกตได้ง่าย คนมีผิวมันจะมีรูขุมขนกว้าง ไม่เรียบเนียน รูขุมขนที่ผิวจะดูคล้ายผิวส้ม ซึ่งก่อให้เกิดการขับน้ำมันออกมาจากผิวมากผิดปกติทำให้ผิวหน้าดูมันเยิ้ม เกิดปัญหาสิวเสี้ยน และสิวอุดตันได้ง่ายกว่าผิวประเภทอื่นๆ ผู้ที่มีผิวมันจึงควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีน้ำมัน หรือมอยส์เจอร์ไรเซอร์มากนัก เพราะผิวที่มันมากสามารถให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวได้ดีในระดับหนึ่งอยู่แล้ว

 การทำความสะอาดผิวมัน ควรล้างหน้าด้วยโฟม หรือสบู่อ่อนๆ 2-3 ครั้ง ต่อวัน ก็เพียงพอแล้ว คนทั่วไปมักเข้าใจผิดว่าผิวมันต้องล้างหน้าบ่อยๆ จึงจะสะอาดและลดความมัน แต่ความเป็นจริงการล้างหน้าบ่อยๆ จะเป็นการทำให้หน้าแห้งได้ง่าย เพราะน้ำจะชะล้างเอาน้ำมันธรรมชาติที่ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวออกไปจนหมด ทำให้ผิวเกิดการระคายเคืองได้

อีกหนึ่งปัญหาคือสิวอักเสบที่เป็นๆ หายๆ ก็มักเกิดกับคนผิวมัน  และแนะนำให้ใช้เซรั่มบำรุงมากกว่าครีม  เพราะว่าครีมจะมีความเข้มข้น ซึมซาบลงสู่ชั้นใต้ผิวได้ช้ากว่าจะทำให้ผิวหน้ามัน