ปัจจุบันนั้นก็เรียกได้ว่ามนุษย์เรานั้นใช้ชีวิตบนโลกออนไลน์กันมากขึ้นล่ะ ไม่ว่าจะเป็นพวกเกมออนไลน์หรือโลกโซเชียลมีเดียต่างๆ สังเกตได้บนรถไฟฟ้าว่ามักจะมีคนควักมือถือหรือแทบเลตขึ้นมาถูไถสไลเดอร์กัน อย่างเมามันส์ บางคนก็ติดขนาดว่าถ้าลืมมือถือหรือแทบเล็ตไว้ที่บ้านก็ไปกันไม่ถูกเลยที เดียว ซึ่งถ้าติดมากๆ มันก็มีผลเสียหลายอย่างแก่บางคน เช่นการเข้าหาคนหรือบุคลิกภาพในการใช้ชีวิตบนโลกแห่งความเป็นจริง รวมไปถึงสุขภาพด้วย วันนี้ผมก็มี 10 สัญญาณเตือนภัยว่ากำลังติดโลกออนไลน์ มาให้ชมกัน ซึ่งเจ้าสัญญาณบอกเหตุนี้จะมีอะไรบ้างเราไปดูกัน

1.คุณรู้สึกได้บ่อยๆ ว่าคุณใช้เวลาออนไลน์มากกว่าที่ตัวเองคาดไว้

2.ระหว่างที่ใช้อินเตอร์เน็ต คุณไม่สามารถบังคับตัวเองให้ออฟไลน์และเลิกเล่นได้ แม้ว่าจะถึงเวลาอันสมควรแล้ว

3.พบว่าคุณใช้เวลาในโลกออนไลน์มากกว่าการไปพบปะผู้คน

4.ถึงแม้คุณจะรู้ว่ามีบางสิ่งบางอย่างที่ต้องทำให้เสร็จ แต่คุณก็ยังเข้าสู่โลกออนไลน์ก่อน (ประมาณว่าอย่างอื่นช่างมันก่อน ค่อยว่ากัน)

5.รู้สึกว่าผลการเรียนตกตํ่าหรือว่าทำงานมีประสิทธิภาพน้อยลงอันเกี่ยวเนื่องมาจากเวลาที่ใช้ในการออนไลน์

6.รู้จักและพูดคุยกับเพื่อนใหม่ๆ บนโลกออนไลน์เสมอ

7.เข้าสู่โลกออนไลน์เมื่อรู้สึกเครียดและต้องการความผ่อนคลาย

8.เกิดอาการหงุดหงิดมากๆ เวลาที่โดนขัดขวางไม่ให้เล่นหรือว่าเน็ตตัด

9.ถ้าไม่มีอินเตอร์เน็ต คุณจะรู้สึกว่าชีวิตมันน่าเบื่อน่าอับเฉายิ่งนัก

10.ไม่สามารถหยุดคิดเรื่องต่างๆ ในโลกออนไลน์ ในขณะนี้ทำกิจวัตรตามปกติ

     ถ้าคุณมีพฤติกรรมดังนี้ 5 ข้อขึ้นไป นั่นหมายความว่าคุณมีความเสียงสูงที่จะติดโลกออนไลน์แล้ว อาจจะทำให้เกิดผลเสียอะไรบางอย่างได้ 

      ปัจจุบันประเทศจีนนั้นก็เป็นประเทศที่มีประชากรติดโลกออนไลน์เป็นจำนวนมาก เฉลี่ยต่อคนใช้เวลาเล่นถึงคนละ 6 ชั่วโมงครึ่งเลยทีเดียว ทางด้านด็อกเตอร์ Yu Yuuki นักจิตแพทย์ชาวญี่ปุ่นที่ทำข้อสำรวจตัวนี้ขึ้นมาได้กล่าวว่าปัจจุบันนั้น เทคโนโลยีของสมาร์ทโฟนนั้นก็พัฒนาได้อย่างรวดเร็ว ทุกคนสามารถใช้ใช้อินเตอร์เน็ตเพื่อเข้าเฟสบุค, แชตไลน์, ทวิตเตอร์ เชคอีเมลข่าวสารและอื่นๆ ได้ง่ายได้ทุกที่ๆ ต้องการ (ที่ๆ มีสัญญาณนะ 55) ตัวเลขค่าเฉลี่ยของเวลาในการออนไลน์นั่นจึงเพิ่มสูงขึ้น 

      ด็อกเตอร์ Yu Yuuki ได้ให้คำแนะนำสำหรับผู้ที่ติดโลกออนไลน์ว่าให้พยายามห่างจากโลกอินเตอร์เน็ต อาจจะเป็นการบังคับตนเองให้ออกไปข้างนอกบ้านเพื่อนพบปะพูดคุยกับเพื่อนฝูง หรือครอบครัว และให้ห่างจากคอมพิวเตอร์และมือถือเมื่อเกิดอาการเสี้ยนอยากจะเล่นมัน (อาจจะทำได้ง่ายๆ โดยการไมม่จ่ายค่าอินเตอร์เน็ตให้มันตัดๆ ไปซะ 55)

      อย่างไรก็ตาม การติดโลกออนไลน์นั้นก็ไม่ได้เป็นปัญหากับทุกคนเสมอไป แต่ถ้าเกิดลองแบ่งเวลาไปทำอย่างอื่นดูบ้างก็ไม่เลวนะ ^ ^