เชื่อหรือไม่! ฟังเพลงทำให้ผอม อยากผอมทำไง ออกกำลังกาย ลดอาหาร เลือกอาหารที่รับประทาน อดอาหารเลยง่ายดี 555 แต่ละวิธีนี้การออกกำลังกายเวิร์คสุดๆ ค่ะ อะๆ ส่ายหน้ากันเลยหรอค่ะ การออกกำลังกายนั้นเป็นวิธีลดน้ำหนักที่ดีที่สุดนิน่า ทำไมสาวๆ ถึงไม่ชอบการออกกำลังกายกันสะหล่ะค่ะ งั้นเอางี้วันนี้ทางเอ็นทรีเคดอทไอเอ็นดอททีเอช (N3K.IN.TH) ไม่มีเคล็ดลับการทำให้ผอมในแบบที่ไม่เหนื่อยไม่เครียด เรียกได้ว่าแบบฟินนนน! สุดๆ เลยก็ว่าได้ค่ะ เชื่อหรือไม่! ฟังเพลงทำให้ผอม ได้นะค่ะ อะๆ ไม่ต้อง งง หรือสงสัยค่ะ สิ่งที่บอกไปนั้นถั่วต้ม เอ้ยย! ถูกต้องทุกอย่างค่ะ เพราะเคล็ดลับที่เอามาฝากนั้นก็คือการฟังเพลงยังงัยหน่ะหรอค่ะที่บอกว่าการ ฟังเพลงทำให้ผอมก็คือการฟังเพลงธรรมดาแบบชิวๆ ที่คุ้นเคยกันนั้นแหละค่ะ แต่ว่าเคล็ดลับเด็ดคือว่า ฟังเพลงแล้วผอมนี้สิค่ะ ถึงได้กล้าบอกว่าเป็นเคล็ดลับจริงๆ อะๆ ตอนนี้คงไม่เชื่อแล้วก็อยากจะรู้แล้วใช่ไหมหล่ะค่ะว่าแค่ฟังเพลงแล้วมันจะผอมได้อย่างไรกัน งั้นตอนนี้เราพาสาวๆ ไปฟินกับการลดความอ้วนตามเคล็ดลับการฟังเพลงทำให้ผอมเคล็ดลับดีๆ ที่เอ็นทรีเคดอทไอเอ็นดอททีเอช (N3K.IN.TH) ได้นำมาฝากกันเลยดีกว่าค่ะ เชื่อว่าอารมณ์นี้สาวๆ คงกำลังนั่งลุ้นอยู่แน่ๆ ว่าจะผอมด้วยการฟังเพลง..ได้จ๊ะได้ อ้าวงั้นพร้อมแล้วก็หาเพลงโปรดฟังแล้วก็เตรียมตัวผอมไปพร้อมๆ กับเพลงที่คุณเลือกเลยจร้า วัน... ทู... ทรี...Music....

 

 

 

 

ฟังเพลงทำให้ผอม ได้นะจ๊ะ แน่นอนว่า การออกกำลังกายที่เพียงพอจะช่วยในการลดน้ำหนัก แต่จากผลการศึกษาเมื่อเร็วๆ นี้ โดยมหาวิทยาลัยแฟร์ลีห์ ดิกกินสัน ในเมืองทีเน็ก รัฐนิวเจอร์ซีย์ สหรัฐฯ พบว่า คนอ้วนที่ลดน้ำหนักด้วยการเดินอย่างน้อย 3 ครั้งต่อสัปดาห์ ภายในระยะเวลาหกเดือน จะสามารถลดน้ำหนักลงได้ราว 4 กก. และลดไขมันในร่างกายลงได้ราว 2 เปอร์เซ็นต์ แต่ถ้าหากเดินไปด้วยฟังเพลงไปด้วย ผลนี้จะเพิ่มขึ้นถึงเท่าตัว โดยสามารถลดน้ำหนักลงได้โดยเฉลี่ยถึง 8 กก. และไขมันในร่างกาย 4 เปอร์เซ็นต์ อาจเป็นเพราะกลุ่มหลังจะอินกับการออกกำลังกายได้ง่ายกว่า และนานกว่า "การออกกำลังกายกับเพลงที่ชอบ ทำให้เราลืมความเหน็ดเหนื่อยเมื่อยล้าจากการออกกำลังกายได้" หัวหน้าทีมวิจัย บอกเช่นนั้น