แม้หลังจากสอบเสร็จจะเป้นเวลาที่ได้พักผ่อนกันเต็มที่แล้วสําหรับคนในวัยเรืยนแล้วก็ตามที  แต่อย่าชะล่าใจไปน่ะครับ  เพราะเผลอแป๊บเดืยวก็จะเปิดเทอมกันอีกแล้วน่ะครับ 

  วันนี้มีเคล็ดลับที่เรืยนเก่งแบบไม่ลับมาให้ลองทํากันดูน่ะครับ  เพื่อรับมือกับเทอมใหม่กัน มาฝึกกันง่ายๆ เลยน่ะครับ 

  1   ดื่มนํ้าก่อนเข้าเรืยน  เพราะนํ้าช่วยลดความเครียด ความวิตกกังวลได้ แถมยังช่วยให้มีสมาธิจดจ่อดีขึ้นด้วยครับ 

  2   กดจุดกระตุ้นสมอง  แบมือขวาออก  กางนิ้วชี้กับนิ้วหัวแม่มือให้ห่างกันมากที่สุด  จากนั้นวางมือลงใต้ร่องกระดูกไหปลาร้า  นิ้วมือจะอยุ่บนกระดูกอก นวดเบาๆ เป้นจังหวะ   ในขณะเดืยวกันให้วางมือซ้ายบริเวณสะดือพร้อมกับกดนํ้าหนักลงเบาๆ ค้างไว้สองนาที 

  วิธีนี้ช่วยให้เลือดขึ้นไปเลื้ยงสมองได้ดีครับ  และยังช่วยสร้างสมาธิในการอ่านเขืยนได้ด้วยครับ 

  ไม่ลองไม่รุ้นะจะบอกให้ เคล็ดลับดี ๆ  นํามาฝากพวกที่อยุ่ในวัยเรืยนกัน หรือแม้กระทั้งคนทํางานก็สามารถทําได้น่ะครับ  สวัสดีครับ