อาหาร กินเพียงผักหญ้า บนเขา และ อีก 1,000 วันก็จะเข้มงวดเรื่อย จนครบ 3,000 วัน ร่างกายก็จะค่อย ๆ แห้งลงจนกลายเป็นมัมมี่ ซึ่งถือว่าเป็นที่สุดแห่งการปฏิบัติเพื่อการหลุดพ้น และมีความเชื่อว่าในอนาคตข้างหน้าเมื่อพระพุทธเจ้าเสด็จกลับมายังโลกอีกครั้ง แล้วพระที่เป็นป็นมัมมี่เหล่านี้จะกลับฟื้นคืนชีพอีกครั้ง
แต่ในปลายศตวรรษที่ 19 รัฐบาลญี่ปุ่นถือว่า การทำมัมมี่ตัวเองเป็นเรื่องผิดกฎหมาย และให้ยกเลิกพิธีกรรมดังกล่าว