ทุกๆ วันนี้คุณสาวๆ หลายๆ คนคงลงทุนแสนแพงไปกับผลิตภัณฑ์ที่ตีตราอวดอ้างว่ามีคอลลาเจนเป็นส่วนผสมนั้น

            วันนี้ผมเลยเก็บเอาผักผลไม้ที่มีทั้งคอลลาเจนและช่วยสร้างคอลลาเจนตามธรรมชาติมาฝากครับ  ผักผลไม้คอลลาเจนสูง ได้แก่

  ผักคะน้า  ผักโขม  หน่อไม้ฝรั่ง  พริกหวานสีแดง  บีตรู้ต  มะเขือเทศ  มะม่วงหิมพานต์ บลูเบอร์รี่ อัลมอนด์  อะโวคาโด มะกอกดํา  แตงกวา  เซเลอรี แครอท  แคนตาลูป

  เคล็ดลับมีอยุ่ว่า ควรรับประทานอาหารที่มีวิตามินซีสูงควบคุ่ไปด้วยน่ะครับคุณสาวๆ  ซึ้งผักผลไม้ที่ว่ามานี้มีวิตามินซีสูงอยุ่แล้วน่ะครับ  เรืยกได้ว่าสวยสูขภาพดีครบสูตรแบบทูอินวันจะเอาอะไรอีกล่ะครับ 

  ลองหาซื้อมาโซ้ยหรือรับประทานกันเป็นประจําดูนะครับคุณสาวๆ  สวัสดีครับ