รูปร่างดีขึ้น

          การมีเพศสัมพันธ์จะทำ ให้รูปร่างดีขึ้นด้วยหรือไม่นั้นก็ไม่ได้เป็นผลโดยตรงหรอกครับ ส่วนหนึ่งเกิดจากการมีกิจกรรมดังกล่าวช่วยทำให้มีการเผาผลาญพลังงานเพิ่มเติมนั่นเอง มีผู้รู้บางท่านบอกว่าการปฏิบัติการกันครึ่งชั่วโมงสามารถเผาผลาญพลังงานได้ถึง 150แค ลอรีเชียวนะครับ ลองคิดดูสิครับว่าถ้าสัปดาห์ละ 3วัน ก็ 450แคลอรีเข้าไปแล้ว สนุกกว่าไปฟิตเนสตั้งเยอะ

          อีกประเด็นคือถ้าต้องมีกิจกรรมทางเพศบ่อยๆ คุณเองนั่นแหละที่จะคอยพยายามรัก ษาหุ่น รักษารูปร่างให้ดีตลอด เวลา ไม่งั้นใครจะมาสนใจจนยินยอมตกลงกับคุณง่ายๆล่ะครับ และคุณก็จะไม่รู้สึกเขินอาย รวมทั้งภูมิใจกับรูปร่างของ คุณอีกด้วย

 

ดูอ่อนกว่าวัย

          เรื่องนี้พูดไปเหมือนโกหก แต่เคยมีการศึกษาวิจัยเกี่ยวกับประเด็นนี้มาแล้ว และพบว่าคนที่มีเพศสัมพันธ์อย่างน้อยสัปดาห์ละ 3ครั้ง จะดูอ่อนกว่าวัยเมื่อเทียบกับกลุ่มที่ไม่ค่อยมีกิจกรรมดังกล่าว แต่อย่าลืมว่ายังมีปัจจัยอื่นๆที่เกี่ยวข้องอีกมากมาย ไม่ใช่เรื่องเซ็กซ์อย่างเดียวหรอกนะครับ

 

ฮอร์โมนไหลหลั่ง

          ประโยชน์อีกอย่างของการมีเพศสัมพันธ์คือ การที่มีฮอร์โมนต่างๆหลั่งออกมาเพิ่มมากขึ้นในระหว่างการมีกิจกรรม นั่นเอง ซึ่งฮอร์โมนเหล่านี้จะช่วยให้ร่างกายปฏิบัติหน้าที่ได้ตามปรกติ หรือดีขึ้นในบางครั้งด้วยซ้ำ ฮอร์โมนบางอย่างพบว่าสามารถช่วยให้ร่างกายมีภูมิคุ้มกันที่ดีขึ้น ช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอได้ รวมทั้งอาจช่วยทำให้ผิวพรรณมีน้ำมีนวล เปล่งปลั่งขึ้นอีกต่างหาก นอก จากนั้นยังเคยมีผู้พบว่าฮอร์ โมนบางอย่างที่หลั่งออกมา มีฤทธิ์ที่จะช่วยลดความเจ็บปวดต่างๆลงได้ ไม่ว่าจะเป็นการปวดศีรษะ หรือปวดเมื่อยตามร่างกายก็ตาม

ที่กล่าวมาเป็นเพียงเรื่องราวโดยสังเขปเท่านั้น ยังไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่แน่นอนและเชื่อถือได้ 100%นะครับ ไม่ใช่ว่าพอรับรู้ข้อมูลดังกล่าวแล้วจะตะบี้ตะบันหาเรื่องมีเพศสัมพันธ์บ่อยๆเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้นนะครับ เพราะเซ็กซ์เป็นเพียงปัจจัยหนึ่งเท่า นั้นที่อาจมีความเกี่ยวข้องกับสุขภาพของเรา ยังไงก็คงต้องยึดถือการเดินทางสายกลางไว้ก่อนจึงจะดีที่สุดครับ น้อยเกินไปอาจไม่ดี แต่หากมากหรือหัก โหมเกินไปอาจทำให้แย่ได้ การใช้ชีวิตอย่างถูกต้อง รับประ ทานอาหารที่มีประโยชน์ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ รวมทั้งการหลีกเลี่ยงสารเสพติดอันตรายทั้งหลาย ยังเป็นสิ่งที่พึงปฏิบัติเพื่อสุขภาพที่ดีของเราทุกคนนะครับ