เรื่องของสิว

เรื่อง สิวๆ ที่ดูไม่ค่อยจิ๋วเลยกับหนุ่มๆ อย่างเรา ไม่ใช่แต่เพียงเหล่าสาวๆ ที่เป็นกังวลกับการมีสิว หล่อๆ แบบเราก็เช่นกัน  สิวเม็ดเดียวก็แอบเซ็ง!! ขาดความมั่นใจอยู่เหมือนกัน เคยสังเกตบ้างหรือไม่ สิวที่ขึ้นอยู่ตรงไหนแล้วมันก็จะกลับมาตำแหน่งเดิมๆ รักษายังไงก็ไม่หายขาด ตามติดเป็นวิญญาณหลอนกันเลยที่เดียว  สาเหตุของการเกิดสิวนอกจจากจะเป็นเรื่องของฮอร์โมนและความสะอาดแล้ว สิวยังเป็นตัวบ่งชี้ถึงความผิดปกติของสุขภาพภายในร่างกายของเราอีกด้วย  มาเริ่มสังเกตสิวตัวเองกันเลยดีกว่า

ตำแหน่งของสิว : หน้าผากด้านซ้าย
อวัยวะที่เกี่ยวข้อง : การย่อยอาหาร กระเพาะปัสสาวะ ต่อมหมวกไต
สาเหตุของอาการที่ผิดปกติ : มีความเครียดสูง ล้างหน้าไม่สะอาด เพราะทารองพื้นหรือแต่งคิ้วมากไป
 

ตำแหน่งของสิว : หน้าผากด้านซ้าย
อวัยวะที่เกี่ยวข้อง : การย่อยอาหาร กระเพาะปัสสาวะ ต่อมหมวกไต
สาเหตุของอาการที่ผิดปกติ : มีความเครียดสูง ล้างหน้าไม่สะอาด เพราะทารองพื้นหรือแต่งคิ้วมากไป
 

ตำแหน่งของสิว : หว่างคิ้ว
อวัยวะที่เกี่ยวข้อง : ตับ
สาเหตุของอาการที่ผิดปกติ : อาจมีปัญหาในการย่อยแลคโทส (ดื่มนมไม่ได้) การรสจัดหรืออาหารกินอาหารดึกเกินไป
 

ตำแหน่งของสิว : หน้าผากด้านขวา
อวัยวะที่เกี่ยวข้อง : การย่อยอาหาร กระเพาะปัสสาวะ ต่อมหมวกไต
สาเหตุของอาการที่ผิดปกติ : มีความเครียดสูง ล้างหน้าไม่สะอาด เพราะทารองพื้นหรือแต่งคิ้วมากไป
 

ตำแหน่งของสิว : ใบหูทั้ง 2 ข้าง
อวัยวะที่เกี่ยวข้อง : ไต
สาเหตุของอาการที่ผิดปกติ : ล้างแชมพูหรือสบู่ออกไม่หมด ใช้โทรศัพท์มือถือมากเกินไป ดื่มกาแฟ แอลกอฮอล์หรือกินเนื้อสัตว์มากเกินไป
 

ตำแหน่งของสิว : แก้มทั้ง 2 ด้าน
อวัยวะที่เกี่ยวข้อง :
- แก้มส่วนบน ไซนัสและปอด
- แก้มส่วนล่าง เหงือก และฟัน
สาเหตุ ของอาการที่ผิดปกติ : สูบบุหรี่จัด หรือแพ้ควันบุหรี่ ภูมิแพ้ เป็นหวัดเรื้อรัง หรืออาจใช้บลัชออนและรองพื้นไม่เหมาะสม ถ้าเป็นริ้วรอยลึกบริเวณโหนกแก้มอาจบ่งบอกถึงปัญหาเรื่องปอดหรือการหายใจ ถ้ามีสิวแบบเป็น ๆ หายๆ ที่แก้มด้านล่างอาจมีปัญหาเรื่องเหงือกและฟัน หรือโทรศัพท์มือถือไม่สะอาด
 

ตำแหน่งของสิว : รอบดวงตาทั้ง 2 ข้าง
อวัยวะที่เกี่ยวข้อง : ไต และปัญหาภูมิแพ้
สาเหตุ ของอาการที่ผิดปกติ : ครื่องสำอางทีใช้อาจไม่เหมาะ หรือใส่แว่นาที่เสียดสีมาก รอยคล้ำอาจเกิดจากการมีสารพิษตกค้างในร่างกายมาก หรือผักผ่อนน้อย เปลือกตาหากมีความระคายเคืองอาจมาจากการเป็นภูมิแพ้ หรือขาดสารอาหาร

ตำแหน่งของสิว : จมูก และเหนือริมฝีปาก
อวัยวะที่เกี่ยวข้อง : หัวใจ และระบบสืบพันธุ์
สาเหตุ ของอาการที่ผิดปกติ : หากมีผิวสีแดงเข้มที่จมูก อาจบ่งบอกถึงโรคความดันโลหิตสูง การอุดตันหรือสีผิวไม่สม่ำเสมอ บอกถึงผลกระทบจากฮอร์โมน เช่นกำลังมีประจำเดือน วัยทอง การใช้ยาคุมกำเนิด
 

ตำแหน่งของสิว : ใต้ริมฝีปากด้านซ้าย และขวา
อวัยวะที่เกี่ยวข้อง : รังไข่
สาเหตุ ของอาการที่ผิดปกติ : อาจทำความสะอาดได้ไม่พอ หรือมาจากความสมดุลทางฮอร์โมน หากมีปัญหาการอุดตันช่วงใบหู อาจแสดงว่าฟันกรามมีปัญหา หรือว่าเพิ่งผ่าตัดฟันมา หรืออาจเกิดจากการมีรอบเดือน
 

ตำแหน่งของสิว : ปลายคาง
อวัยวะที่เกี่ยวข้อง : กระเพาะอาหาร และลำไส้เล็ก
สาเหตุของอาการที่ผิดปกติ : อาจกินอาหารรสจัดเกินไปจนลำไส้มีปัญหาในการดูดซึม
 

ตำแหน่งของสิว : ลำคอ และหน้าอก
สาเหตุของอาการที่ผิดปกติ : ความเครียด


เมื่อ รู้แบบนี้แล้วเราต้องบำรุงรักษาสุขภาพตัวเองด้วยการออกกำลังกายเพื่อช่วย ปรับฮอร์โมนในร่างกายให้สมดุล  ตามด้วยการดื่มน้ำให้ได้วันละ 6-8 แก้ว/วันเพื่อช่วยเพิ่มความชุ่มซื้นให้แก่ผิวที่สำคัญที่สุดคือการพักผ่อน อย่างเพียงพอ สุขภาพที่ดีอยู่ที่ตัวคุณเอง ว่าจะสร้างระเบียบให้กับตัวเองทั้งเรื่องการทานอาหารและการใช้ชีวิต ถ้าทำได้คุณก็จะหล่อน่าใสแถมสุขภาพดีอีกด้วยจนสาวๆ หลายคนจะต้องเหลียวหลังกลับมามองคุณอย่างแน่นอน

ขอบคุณบทความดีๆ จาก

www.gmlive.com