ทาเล็บ เพ้นท์เล็บ ถือเป็นกิจกรรมสุดโปรดอีกอย่างหนึ่งของสาวๆ บางคนชอบมากถึงขั้นที่ต้องเปลี่ยนสีเปลี่ยนลายเล็บทุกอาทิตย์ ... สนุกกับการทาเล็บเพ้นท์เล็บกันจนเพลิน เพลินจนลืมนึกไปว่าการทาเล็บบ่อยๆ โดยไม่ปล่อยให้เล็บได้มีโอกาสพักนั้นจะส่งผลเสียในระยะยาวต่อสุขภาพเล็บ เพราะว่าเล็บของเราจะต้องสัมผัสกับสารเคมีตลอดเวลา เล็บจะมีลักษณะเหลืองแห้ง เปราะบาง แตกง่าย แถมผิวหนังบริเวณรอบๆ เล็บยังแห้งแข็ง ไม่มีสุขภาพ ดังนั้นถ้าหากสาวๆ รักที่จะทาเล็บบ่อยๆ ก็ควรที่จะหาวิธีบำรุงสุขภาพเล็บและมือควบคู่กันไปด้วย

    วันนี้ "ดูแลตัวเองให้สวยกว่าใคร" ก็เลยมีเคล็ดดีๆ ในการดูแลสุขภาพเล็บง่ายๆ ด้วย "นมสด" มาฝากกัน

     ใครจะคิดล่ะว่านมสดในตู้เย็นที่เราดื่มอยู่ทุกวันนั้นจะช่วยทำให้เล็บและมือของเรามีสุขภาพดีขึ้นได้ด้วยวิธีง่ายๆ เพียงแค่

     1. ใช้นมสดประมาณ 1 แก้ว จากนั้นนำไปอุ่นให้นมสดร้อนกว่าอุณหภูมิปกติ (ไม่ต้องอุ่นจนเดือดนะ เดี๋ยวมือจะพองซะก่อน)  

     2. จากนั้นให้สาวๆ ล้างมือให้สะอาด แล้วแช่มือทั้งมือลงไปในนมสดอุ่นๆ เลย ทิ้งไว้อย่างนั้นประมาณ 5 นาที 

     3. เมื่อครบตามระยะเวลาที่กำหนดไว้แล้ว ให้ล้างมือที่แช่นมด้วยน้ำสะอาด และเช็ดให้แห้งด้วยผ้าสะอาด จากนั้นให้สาวๆ ทาครีมบำรุงผิว (ถ้าจะให้ดีเป็นแฮนด์ครีมจะให้ผลดีกับมือของเราโดยตรง) และนวดเบาๆ ที่มือและเล็บ  
 

     สาวๆ คนไหนที่รักการทาเล็บ เพ้นท์เล็บ ก็ไม่ควรจะละเลยเรื่องของการดูแลสุขภาพเล็บด้วยนะ ถึงแม้จะเป็นเพียงส่วนเล็กๆ แต่ก็เป็นสิ่งที่บอกได้ถึงสุขภาพที่ดีของสาวๆ เหมือนกัน

     ... 3 ขั้นตอนง่ายๆ แค่นี้ สาวๆ ที่ชอบทาเล็บก็ไม่ต้องกังวลว่าสุขภาพเล็บจะเสียแล้วล่ะ