Sergio Oliva

อันดับที่ 1 ได้แก่ Sergio Oliva Sergio Oliva เจ้าแห่งตำนานคนนึงนะครับ Oliva ได้รับฉายาว่า

"The Myth" เป็นผู้เปิดศักราชใหม่ของการมีกล้ามเนื้อที่ใหญ่โตคมชัด และมีรูปร่างเป็นแบบที่

เรียกกันว่า V Shape คือมีช่วงบนใหญ่และกว้างมาก ในขณะที่มีช่วงเอวเล็กคอด Oliva ครอง

แชมป์อยู่ 3 สมัยนะครับ ระหว่างปี 1967 , 1968 และ 1969 ในครั้งที่ 3 เป็นปีที่เขาชนะดาวเด่น

แห่งวงการอีกคนอย่าง Arnold Schwarzenegger ครองแชมป์ไว้ได้ถึง 3 ครั้ง Oliva เป็นคนแรก

และคนเดียวเลยนะครับ ที่ทำให้ Arnold Schwarzenegger พบกับความพ่ายแพ้บนเวทีนี้ ถ้าใคร

เคยอ่านการ์ตูนญี่ปุ่นเรื่อง "บากิ" Oliva นี่แหละครับ เป็นแรงบันดาลใจของผู้เขียน กับตัวละครที่

ชื่อว่า "BISCUIT OLIVA" หรือภาคไทยเราแปลว่า มิสเตอร์ โอลิเวอร์ นั่นแหละครับ

Arnold Schwarzenegger

อันดับที่ 2 ได้แก่ Arnold Schwarzenegger ร์โนลด์ อาลอยส์ ชวาร์เซเน็กเกอร์ (เยอรมัน: Arnold

Alois Schwarzenegger) เกิดเมื่อวันที่ 30 กรกฎาคม พ.ศ. 2490 เป็นนักเพาะกาย ชาว

ออสเตรีย-อเมริกัน นักแสดง นักการเมือง ปัจจุบันดำรงตำแหน่งผู้ว่าการรัฐแคลิฟอร์เนียคนที่ 38

ของสหรัฐอเมริกา

Dorian Yates

อันดับที่ 3 ได้แก่ Dorian Yates Andrew Dorian Yates Mientjez คือชื่อเต็มของเขา (เกิด 19

เมษายน 1962 ใน เฮอร์ลีย์ , Staffordshire , อังกฤษ ), พูดภาษาอังกฤษ และเป็นแชมป์ มิสเตอร์

โอลิมเปีย ติดต่อกันถึงหกครั้งซึ่งได้แชมป์แรกเริ่ม ในปี 1992 Yates ได้รับอาการบาดเจ็บและฉีก

จากกล้ามเนื้อต้นแขน และ หลังแขน ก่อนประกวดเพียงสามสัปดาห์ ซึ่งจะเป็นครั้ง สุดท้ายของ

เขาเพื่อป้องกันตำแหน่งที่ความสำเร็จของเขา Olympia ในปี 1997 บันทึกเป็นมืออาชีพของ

พระองค์ในการเกษียณอายุจำนวน 15 รางวัล Yates ได้ถูกนำเสนอชื่อที่ระบุไว้ใน espoused

Mike Mentzer ของการฝึกอบรมที่เรียกว่า HIT"High Intensity Training" Mentzer เชื่อว่าการ

กระตุ้นกล้ามเนื้ออาจเกิดในระยะเวลาสั้นกว่าเวลาที่เหมาะสมที่มี ความรุนแรงมากกว่าการทำ

งานออกเป็นเวลานาน ๆ สัมภาษณ์ แต่ Yatesได้แสดงให้เห็นว่าในทางปฏิบัติเขาแก้ไข และ

ประยุกต์ใช้ทฤษฎีของ Mentzer ในปี 1994 รวมกับ Dorian Mike Mentzer และ Ray Mentzer

บริษัท แคลิฟอร์เนีย,"Heavy Duty อิงค์" Yates ซื้อโรงยิมในปี 1987 เรียกว่า วัดโรงยิม ที่

Temple Street, เบอร์มิงแฮม ประเทศอังกฤษ แฟรนไชส์ในปี 2006 เขาหวังที่จะทำให้ ยิมนี้มัน

เป็นศูนย์รวมทั่วโลก; ขณะนี้มีสี่สาขาสามสาขาอยู่ในอังกฤษ ในปี ค.ศ. 1998 เขาได้เข้าร่วมเคอร์รี่

คาเยสในการทำงานสำหรับชื่อใหม่ ชื่อ Bodybuilding supplement บริษัท "สารเคมีใน

อาหาร"(เดิม"Chemical Warfare", ตอนนี้"CNP Professional") โดยมีDorian Yates ของหัว

หอก ได้รับอนุมัติสำหรับการเปิดตัวในประเทศสหรัฐอเมริกา Yates ซ้าย CNP Professional ในปี

2006 จะมุ่งเน้นผลประโยชน์ของตัวเองและเริ่ม บริษัท เสริมใหม่"Dorian Yates Ultimate สูตร"

ปี 2008, เว็บไซต์ Dorian Yates ได้รับการออกแบบใหม่มีเป้าหมายเพื่อนำเสนอความหลากหลาย

ของบริการรวมทั้งการ ฝึกอบรมเสมือนพร้อมกับการเข้าถึงเนื้อตัวอย่างใกล้ชิด 

Ronnie Coleman

อันดับที่ 4 ได้แก่ Ronnie Coleman รอนนี่ โคลแมน มีชื่อเล่นๆว่า "Big Ron" เขาเกิดในหลุยเซีย

น่า และที่สำคัญเขาเป็น แชมป์มิสเตอร์โอลิมเปีย 8 สมัย !!!!

Bill Pearl

อันดับที่ 5 ได้แก่ Bill Pearl Bill Pearl นักเพาะกายที่มีชื่อเสียงอีกคน นักกีฬาเพาะกายในสังกัด

เข้า Joe Weider 's Hall of Fame ในปี 200

Reg Park

อันดับที่ 6 ได้แก่ Reg Park เขาเกิดวันที่ 7 มิถุนายน 1928 ใน West Yorkshire ประเทศอังกฤษ

เขาทำหลายๆอย่าง ทั้งเป็นนักธุรกิจ นักแสดง และก็เป็นนักเพาะกายในเวลาเดียวกัน!!!! เขาเคยได้

สัมผัสตำแหน่ง Mr. Universe มาแล้ว ในปี 1951 และ 1965

Steve Reeves

อันดับที่ 7 ได้แก่ Steve Reeves เขาเกิดเมื่อวันที่ 21 มกราคม 1926 ใน มอนทาน่า,สหรัฐอเมริกา

เขาเป็นสุดยอดนักเพาะกายที่ดีรวมทั้งเป็นนักแสดงที่ดี ค่าตัวตอนเป็นนักแสดงก็สูงลิบลับ ขามี

เอวแคบ, ไหล่กว้างและสะโพกแคบ ความสูงของเขาคือ 6 ฟุต 1 นิ้ว ร่างกายระดับเทพมาพร้อม

หน้าหล่อขั้นเทพอีก!!! อะไรจะเทพปานนั้น แต่ช่วงสุดท้ายชีวิตของเขาเขาตายจากภาวะแทรก

ซ้อนของโรคมะเร็งต่อมน้ำเหลือง

John Grimek

อันดับที่ 8 ได้แก่ John Grimek John Grimek เป็นผู้ชนะการแข่งขัน Mr. America ของ AAU

(Amateur Athletic Union) ในช่วงเวลานี้เองได้มีการบัญญัติศัพท์นักเพาะกาย "body builder"

แยกมาจาก นักยกน้ำหนัก (weightlifters)

Flex Wheeler

อันดับที่ 9 ได้แก่ Flex Wheeler Flex Wheeler คือชายผู้ที่มีกล้ามเนื้อสวยงาม สมบูรณ์ มากที่สุด

ในโลกคนนึงเป็นการพัฒนาร่างกายที่ได้ความสมส่วน มีความสมมาตร ระหว่างซีกซ้ายกับซีกขวา

มาก Flex จัดว่าเป็นนักเพาะกายที่มีกล้ามเนื้อหลัง ในระดับสุดยอดของโลกเลยทีเดียว Flex เกือบ

ที่จะได้แตะตำแหน่ง Mr.Olympia แล้วนะครับ แต่ก็ไปไม่ถึงจุดนั้นFlex ลงแข่งรายการ

Mr.Olympia 6 ครั้งด้วยกัน แต่ก็ไม่เคยได้แชมป์เลย ได้มากสุดก็อันดับ 2 เท่านั้น Flex เลิกแข่งใน

ปี 2000 นะครับประกาศลาวงการ อย่างเป็นทางการเรียบร้อยไปในช่วงนั้นเอง

Franco Columbu

อันดับที่ 10 ได้แก่ Franco Columbu Franco Columbu เป็นแชมป์รายการ Mr.Olympia คนที่สี่

เจ้าของฉายา "The Sardinian Strongman" ซึ่งหมายถึงผู้แข็งแกร่งจาก Sardinian ( เป็นเกาะ

ในแถบเมดิเตอร์เรเนียน ที่ประเทศอิตาลีบ้านเกิดของเค้าครับ ) เขายังเป็นเพื่อนสนิทของอาโน

ลด้วยนะครับ