Tip บันได 8 ขั้นสู่การเอาชนะใจตนเอง

1. ทำด้วยใจรัก   จงเป็น่ตัวของตัวเองและทำสิ่งที่คุณชอบจำไว้ว่า การทำในสิ่งที่เราชอบจ่ะนำมาซิ่งพลังงาน ความคิดสร้างสรรค์ที่ไม่มีวันสิ้นสุด

2. ลงมีทำตามกฎ 15 นาที “การลงมือ”    คือ ยาพิชิตความขี้เกียจ ไม่ว่าจะน่าเบื่อหน่ายแค่ไหน ขอให้คุณลงมือทำสัก 15 นาที จำไว้ว่า ผลงานในช่วง 15 นาทีแรก อาจจะใช้ไม่ได้เลย แต่นี่จะเป็นรากฐานของความสำเร็จ

 

3. เปิดรับความท้าทาย   ลบความจริงที่ว่า “ฉันทำไม่ได้” ทิ้งไปเพราะความาผิดพลาดเป็นครูที่ดีที่สุดของมนุษย์

4. มองภาพเล็กไว้ก่อน   การมองภาพใหญ่หรือการคาดหวังเป้าหมายในระระยาวอาจทำให้เกิดความย่อท้อได้ง่ายๆ ควรที่จะวางแผนเป็นลำดับชั้นหรือแบ่งงานเป็นขิ้นเล็กๆ เพื่อสร้างสร้างกำลังใจให้แก่ตนเองจะดีกว่า

5. ติดตามความคืบหน้า   การเขียนความก้าวหน้าของคุณลงในสมุดทุกวันจะช่วยให้คุณจดจ่อกับเป้าหมาย และมองเห็นวิธีการที่จะนำไปสู่ความสำเร็จได้ชัดขึ้น

 6. ให้คำมั่นสัญญา   บอกให้เพื่อนฝูงหรือคนใกล้ชิดรับรู้เกี่ยวกับเป้าหมายของคุณ เพราะการให้คำมั่นสัญญาจะเป็นการผูกมัดตัวเอง อีกทั้งยังทำให้คุณรู้สึกฮีกเหิมและมีกำลังใจมากขึ้นด้วย
 

7. เป็น “ผู้รอ” ที่ดี   เลิกหวังผลแบบทันทีทันใด แล้วหันมาอดทนเพื่อผลลัพธ์ที่ยิ่งใหญ่กว่าในอนาคต
 

8. ให้รางวัลตัวเอง   ยอมให้ตัวเองได้หยุดพักเมื่อทำงานเล็กๆสำเร็จ เพื่อสะสมกำลังไว้สู่ต่อในระยะยาว