แน่ นอนว่าคงมีหลายคนที่รักกันมานานแต่เมื่อตัดสินใจแต่งงานกัน หม้อข้าวยังไม่ทันดำก็มีเหตุให้ต้องหมดรักกันไป ซึ่งในวันนี้ทีมงาน Life and Family ขอเสนอเคล็ดลับดีๆ จากบุคคลที่เคยผ่านประสบการณ์ชีวิตหลังสละโลดมาแล้วหลายครั้งเพื่อเป็นแนว ทางต่ออายุรักให้นานและมั่นคงมากกว่าเดิม

     ซึ่งเรื่องราวที่เกิดขึ้นจากประสบการณ์ตรงของ พาเมลา ฮิลล์ เนตเติลตัน ในนิตยสารเรด บุ๊ก ซึ่งรวบรวมความผิดพลาดจากชีวิตสมรสของเธอ ได้กลายเป็นทบเรียนและอุทาหรณ์ให้คนอื่นๆได้เป็นอย่างดี เพื่อไม่ให้พวกเขาก้าวพลาดอย่างที่เธอเคยถลำมาแล้ว

     ทั้งนี้เธอเขียนไตเติลว่า  "ทุก ครั้งที่ฉันแต่งงาน ฉันคิดเสมอว่า มันหมายถึงการผูกพันตลอดกาล แต่ที่ไหนได้ ฉันโชคร้าย และผ่านการแต่งงานแล้ว 4 ครั้ง หลังหย่ามา 3 หน"  จากประสบการณ์หย่ามา 3 หนนี้เอง ทำให้เรียนรู้ถึงเคล็ดลับที่จะใช้ชีวิตคู่ อย่างมีความสุขสักที จะได้ไม่เป็นม่ายถาวร ซึ่งเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์ให้แก่คนอื่นมีดังนี้

 1. อย่าเปลี่ยนเขา แต่เปลี่ยนตัวคุณเอง ถ้าเขาทำอะไรให้คุณไม่ชอบใจชนิดรับกันไม่ได้จริงๆ ลองบอกสิ่งนั้นให้เขาฟัง แต่อย่าใช้น้ำเสียงโมโหโกรธาหรือตั้งท่าจะราวี
 2. อย่าตามใจตัวเองมากเกินงาม บางครั้งคุณจำเป็นต้องปฏิบัติไปตามกฎของคนที่คุณรักบ้าง ไม่ควรทำอะไรตามแต่ใจตัวเอง และย่าลืมว่า คุณกำลังใช้ชีวิตอยู่ร่วมกัน ไม่ได้เป็นโสดอีกต่อไปแล้ว
 3. จูนทัศนคติเข้าหากัน ไม่ว่าคุณจะมีความเป็นตัวเองสูงมากน้อยเพียงใด ถ้าต้องอยู่กับใครสักคนขึ้นมา คุณต้องรู้จักปรับ-เปลี่ยนทัศนคติ, ความคิดและการแสวงหาความสุขแบบเดิมๆ มาเป็นในลักษณะที่มนุษย์ 2 คนทำร่วมกันได้แล้วจะรู้ว่า ชีวิตยังมีเรื่องสนุกให้ตักตวงไปพร้อมๆ กันอีกหลายอย่าง
 4. ดูแลตัวเอง ระลึกอยู่เสมอว่า คุณเป็นคนควบคุมชีวิตของตัวเอง จะทำสวยหรือโปรยเสน่ห์ให้เขาหลง ก็ขึ้นอยู่กับคุณเองนั่นแหละ ว่าจะหมั่นทำตัวเซ็กซี่หรือปล่อยเป็นพะโล้ไม่น่าชวนมอง
 5. แบ่งปันซึ่งกันและกัน เมื่อตัดสินใจลงเรือลำเดียวกันแล้ว ทั้งคู่ก็ควรคุยถึงเรื่องที่ดีและไม่ดี ให้กันและกันฟังอยู่เสมอ ไม่ควรเก็บเรื่องใดเรื่องหนึ่งไปคิดอยู่เพียงคนเดียว หรือมีความลับปิดบังกัน
 6. ดูแลใจ บางครั้งก็ต้องเป็นหมอ (จิตแพทย์) ที่รักษาเรื่องบาดหมางระหว่างกัน
 7. พูดให้น้อย ทำให้มาก หมายถึงหมั่นแสดงความรักต่อเขา และควรคำนึงอยู่เสมอว่า คำพูดกับการสัมผัสนั้นแตกต่างกันโดยสิ้นเชิง ดังนั้นการที่คนสองคนได้กอดกันบ้าง หรือสัมผัสเพื่อให้กำลังใจและแสดงคามรักที่มีต่อกันบ้าง ก็เปรียบเสมือนชูรสชนิดหนึ่งที่ทำให้รักไปจำเจ
 8. รักในข้อบกพร่องของคนที่เรารัก นั่นคือทั้งสองฝ่ายควรยอมรับและให้เกียรติในความเป็นตัวของเขา อีกทั้งเข้าใจและรู้จักให้อภัยไปพร้อมๆกันด้วย 
 9. เรื่องเล็กๆอย่าทำเป็นเรื่องใหญ่ ทำใจให้ได้ว่า ผู้ชายไม่ชอบเรื่องหยุมหยิมของภรรยาเหมือนกันทุกคน
 10. เข้าใจธรรมชาติ ผู้ชายจะต่างกันในเรื่องการเอาใจใส่ภรรยาที่อาจดูน้อยกว่าเมื่อเทียบกับการ ที่ผู้หญิงจะใส่ใจดูและสามี ซึ่งสิ่งนี้ก็เป็นธรรมชาติที่ผู้หญิงควรทำความเข้าใจอีกประการหนึ่ง
 11. ปล่อยวางกับเรื่องหยุมหยิม อย่ากังวลกับเรื่องจุกจิกมากเกินไป เช่น บางคู่แม้แต่ยาสีฟันยังใช้คนละยี่ห้อ จึงเสนอวิธีคลี่คลายปัญหาซื้อมันเสียทั้ง 2 ยี่ห้อนั่นแหละ จะได้ไม่ต้องพะวงว่า ควรซื้อยี่ห้อไหนดี 
 12. ไร้ความงี่เง่า ไร้ความร้าวฉาน ถ้าจำเป็นต้องมีปากเสียงกัน ให้เลือกทะเลาะในเรื่องที่ฉลาดๆ หน่อย อย่าลืมว่า ความคิดต่างกันไม่ได้หมายความว่า เราไม่รักกัน
 13. ปัญหามักมีทางออกเสมอ คนที่ต้องใช้ชีวิตร่วมกัน ไม่ว่าจะเจออุปสรรคใดๆก็ตาม ควรท่องไว้ว่า ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น มักมีทางออกสำหรับข้อขัดแย้งทั้งปวงเสมอขอแค่เยงค่อยๆคิดค่อยๆทำ และคอยช่วยเหลือซึ่งกันและกัน
 14. ให้เกียติกันและกัน อยากจะรักกันนานๆ ควรปฏิบัติต่อกันอย่างให้เกียรติและนุ่มนวล
 15. อย่าวาดฝันถึงครอบครัวในฝัน อย่าสับสนว่า ชีวิตสมรสจะเหมือนการออกเดท เพราะมีอีกหลายอย่างที่คุณต้องฟันฝ่าอุปสรรคร่วมกัน
 16.อย่า ออกคำสั่งบ่อยเกิน ไม่ว่าจะเป็นสามีหรือภรรยา การที่มาใช้ชีวิตร่วมกันควรมีน้ำใจให้กันและกัน อย่ามัวแต่ออกคำสั่ง ชี้นิ้วตลอดเวลา เพราะคงไม่มีใครชอบให้คนอื่นมาชี้นิ้วสั่งทุกครั้งไป


     และ นี่ก็เป็นเพียงส่วนหนึ่งของเคล็ดลับดีๆจากผู้หญิงคนหนึ่งที่หวังว่าครอบครัว ที่สมบูรณ์และอบอุ่นจะเพิ่มมากขึ้นเพราะการแบ่งปันเคล็ดลับที่สามารถนำไปใช้ ได้จริงค่ะ