ยานอนหลับหากใช้ตามความเหมาะสมก็มีประโยชน์ช่วยแก้ไขอาการนอนไม่หลับได้ และในบางคนก็สามารถช่วยบรรเทาอาการ และคลายความตึงเครียดได้ดี แต่ก็มักมีคนนำเอาไปใช้แบบผิดๆ เอะอะนอนไม่หลับ หรือ เครียดก็มักจะทานยานอนหลับเป็นประจำ ซึ่งหากใช้ไปนานๆ อาจมีผลร้ายที่ไม่คาดคิดได้ ดังนั้นคุณจึงควรพึงคำนึงถึงผลเสียที่จะตามมาก่อนใช้ดังต่อไปนี้ค่ะ

ติดยานอนหลับ

เมื่อใช้ยาไปได้สักระยะหนึ่งติดต่อกันแล้วหยุด ในช่วงแรกๆ อาการนอนไม่หลับอาจกลับมาอีกครั้ง จนต้องกลับไปใช้ยานอนหลับเป็นประจำทุกวัน เพื่อช่วยให้นอนหลับได้

เกิดอาการดื้อยา

การใช้ยานอนหลับขนานเดิมไปได้สักระยะหนึ่ง แล้วพบว่าการออกฤทธิ์ของยาลดลง จนต้องเพิ่มขนาดของยานอนหลับเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ จนอาจเกิดภาวะกินยาเกินขนาด และเป็นอันตรายต่อร่างกายตามมาได้

ความจำเสื่อม

ยานอนหลับอาจส่งผลต่อระบบความจำในระยะยาวได้ ทำให้ไม่สามารถจำเหตุการณ์หรือเรื่องราวต่างๆ ได้ยาวนานเหมือนคนปกติทั่วไป

เซ็กซ์เสื่อม

มีรายงานว่าผู้ที่ได้รับยานอนหลับบางชนิดเป็นระยะเวลานาน อาจทำให้เสื่อมสมรรถภาพทางเพศในผู้ชายได้

ฤทธิ์ยาตกค้าง

การใช้ยานอนหลับบางชนิดที่ออกฤทธิ์เป็นระยะเวลานาน หรือในผู้สูงอายุที่ร่างกายมีความสามารถในการกำจัดยาลดลง อาจทำให้ยังมียาสะสมอยู่ในร่างกายเมื่อตื่นนอนแล้ว บางคนจึงยังรู้สึกง่วงนอน อ่อนเพลีย หรือมึนงง ซึ่งอาจเป็นอันตรายได้ในคนที่ต้องขับรถ หรือทำงานเกี่ยวกับเครื่องจักร ซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้ถึงแม้จะเป็นการทานยาเป็นครั้งแรก