หลายคนกลัวความอ้วน และมักคจะคิดเสมอว่าการลดน้ำหนักเป็นเรื่องยาก แต่แท้จริงแล้วไม่มีอะไรน่ากลัวเลย และนี่เป็นภาพแรงบันดาลใจดีๆ ที่น่าทึ่งช่วงก่อน - หลังของคนที่ลดน้ำหนักอย่างจริงงจังจนประสบความสำเร็จ แล้วคุณจะพบแรงบันดาลใจดีในการลดน้ำหนักได้เลย

1. หลังจากเลิกกันแฟนเก่าเธอก็ลดน้ำหนักไปกว่า 60 กิโลกรัม จนได้แต่งงานกับชายคนใหม่ 

2. หญิงคนนี้ลดน้ำหนักกว่า 60 กิโลกรัมภายในเวลา 2 ปี เพราะปัญหาสุขภาพและถูกรังแก จนตอนนี้เธอกลายเป็นครูสอนออกกำลังกายไปแล้ว

3. ชายที่ลดน้ำหนักไปได้กว่า 55 กิโลกรัม

4. ชายที่ลดน้ำหนักไปได้กว่า 192 กิโลกรัม จนเขาได้พบกับชีวิตใหม่และงานใหม่ที่มีความสุข

5. ชายที่ลดน้ำหนักไปได้กว่า 83 กิโลกรัมเพราะปัญหาร้ายแรงทางด้านสุขภาพ

6. หญิงที่ลดน้ำหนักกว่า 93 กิโลกรัม ภายในเวลาเพียง 1 ปีเท่านั้น

7. โค้ชชายที่ลดน้ำหนักไปกว่า 30 กิโลกรัม 

8. ผู้หญิงที่ลดน้ำหนักไปกว่า 52 กิโลกรัม จนกลายเป็นนักเพาะกาย

9. ผู้หญิงที่ลดน้ำหนักไปกว่า 51 กิโลกรัม 

10. ผู้หญิงที่เสียน้ำหนักไปกว่า 55 กิโลกรัม และรักษาน้ำหนักให้คงที่แบบนี้ไว้ได้นานกว่า 7 ปีแล้ว

11. ผู้หญิงที่ลดน้ำหนักกว่า 67 กิโลกรัม ภายในเวลา 1 ปี โดยเธอออกกำลังกายและเลิกกินอาหารจานด่วน

12. ชายที่ลดน้ำหนักไปกว่า 86 กิโลกรัม ภายในเวลา 3 ปี

13. ชายที่ลดน้ำหนักไปได้กว่า 113 กิโลกรัม

14. ก่อนแต่งงานชายคนนี้ตัดสินใจลดน้ำหนักไปได้กว่า 65 กิโลกรัม

15. ชายที่ลดน้ำหนักไปได้กว่า 186 กิโลกรัม

16. หญิงสาวใช้เวลา 1 ปีครึ่งลดน้ำหนักไปกว่า 61 กิโลกรัม และเธอสามารถรักษาน้ำหนักไว้ได้เท่าเดิมมานานกว่า 3 ปีแล้ว

17. ชายที่ตัดสินใจลดน้ำหนักเปลี่ยนแปลงตัวเอง จนตอนนี้เขากลายเป็นครูฝึกสมรรถภาพทางร่างกาย