หญิงสาวหนักกว่า 101 กิโลกรัม ใช้เวลา 2 ปีลดน้ำหนักเหลือเพียง 65 กิโลกรัม ไม่น่าเชื่อว่าเป็นคนๆ เดียวกัน

เรื่องราวของ Esbeidy Barrera ซึ่งอาจเป็นแรงบันดาลใจให้กับคนที่ต้องการลดน้ำหนักได้ โดยเธอมีน้ำหนักมากกว่า 223 ปอนด์ (101 กิโลกรัม) แต่เธอสามารถลดน้ำหนักให้เหลือเพียง 144 ปอนด์ (ุ45 กิโลกรัม) ได้ภายในเวลาเพียงสองปีเท่านั้น

 

เธอกล่าวว่า "ฉันมักจะไม่สนใจตัวเองในเรื่องน้ำหนักและรูปร่างหน้าตา"

 

แต่แล้ววันหนึ่งเธอก็เกิดความไม่เชื่อมั่นในตัวเอง นั่นทำให้เธอตัดสินใจลดน้ำหนัก

 

เธอจึงเริ่มออกกำลังกาย

 

แม้ว่าเธอจะลดน้ำหนักแต่เธอก็ไม่หักโหม โดยเธอแหกกฎและกินคุกกี้หรืออาหารขยะบ้างเป็นบางคราว

 

เธอออกกำลังกายวันละสองครั้ง

 

โดยตื่นขึ้นมาตอนตีห้าและเดินทางไปโรงยิม หลังจากนั้นก็ไปเรียนตอนแปดโมงเช้า และไปทำงานตอน 11 โมง

 

และหลังจากที่พยายามมานาน เธอก็ตัดสินใจชั่งน้ำหนัก

 

และมันทำให้เธอดีใจมาก

 

หลังจากที่เธอพยายามออกกำลังกายจนโรงยิมเปรียบเสมือนบ้านหลังที่สองของเธอ

 

หลังจากที่เธอโพสต์เรื่องราวของเธอในอินเตอร์เน็ต มันก็กลายเป็นไวรัลไปเลย

 

ไม่น่าเชื่อว่าจะเป็นคนๆ เดียวกัน แค่ลดน้ำหนักชีวิตก็เปลี่ยนได้...!

 

 

Credit: https://www.boredpanda.com/weight-loss-story-esbeidy-barrera/?cexp_id=5843&cexp_var=12&_f=featured
กรุณา Login เพื่อแสดงความคิดเห็น
ส่ง Scoop ให้เพื่อน
แจ้งลบไม่เหมาะสม
ความคิดเห็น

เรื่องอื่นๆ ที่น่าสนใจ

Loading...