https://www.meekhao.com/news/stop-drinking-new

หลายคนเมื่อก้าวเข้าสู่วัยรุ่นหรือวัยทำงานก็หันไปดื่มแอลกอฮอล์เพื่อความสนุกสนานและเป็นการคลายเครียด ทั้งๆ ที่รู้ดีอยู่แก่ใจว่าเครื่องดื่มแอลกอฮอล์นั้นนอกจากจะไม่มีประโยชน์แล้วยังมีโทษอีกมากมาย

นอกจากจะเสียเงิน ขาดสติ และตื่นมาพร้อมกับอาการเมาค้างแล้ว แอลกอฮอล์ยังเพิ่มโอกาสในการเกิดโรคมะเร็ง ทั้งมะเร็งในช่องปาก ลำคอ ทรวงอก ไปจนถึงตับ นอกจากนี้ยังเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรคหัวใจ ความดันโลหิตสูง ไปจนถึง “โรคอ้วน” ที่เป็นจุดเริ่มต้นของโรคภัยไข้เจ็บอีกหลายอย่าง ดังนั้นการลด ละ เลิกดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ นอกจากจะสบายกระเป๋า สดชื่นแจ่มใส และร่างกายแข็งแรงขึ้นแล้ว ยังทำให้เราผอมลงโดยไม่ต้องอดอาหารแถมใบหน้ายังดูอ่อนเยาว์อย่างเหลือเชื่อ

ชม 13 ภาพความแตกต่าง “ก่อน-หลัง” ของผู้ที่เลิกดื่มแอลกอฮอล์มานานหลายเดือนจนถึงหลายปี

สาวสวยที่เลิกดื่มแอลกอฮอล์ครบ 1 ปี

ชายหนุ่มที่ทั้งผอมลงและดูอ่อนเยาว์ขึ้นหลังเลิกดื่มได้เพียง 7 เดือนเท่านั้น

สาวสวยที่เลิกดื่มแอลกอฮอล์เพื่อลดน้ำหนักโดยใช้เวลาเพียง 99 วัน

หนุ่มเคราสวยที่ดูสดใสขึ้นหลังเลิกดื่มมานานกว่า 2 ปีแล้ว

แค่ปีเดียวก็สร้างความแตกต่างได้อย่างมหาศาล

416 วันแห่งความเปลี่ยนแปลงของสาววัยรุ่น

ผอมลงได้ง่ายๆ แค่เลิกดื่มแอลกอฮอล์ไป 8 เดือน

หนึ่งปีครึ่งกับความเปลี่ยนแปลงราวปาฏิหาริย์

ชายหนุ่มที่หล่อขึ้นและผอมลงภายใน 1 ปี

แค่ 6 เดือนจากชายที่ป่วยจนต้องเข้าโรงพยาบาลก็กลายเป็นนักปั่นที่แข็งแรง

ชายหนุ่มที่เคยติดหนี้ อ้วนเทอะทะ และตกงาน เปลี่ยนชีวิตตนเองภายใน 1.5 ปีโดยเริ่มจากการเลิกดื่มเหล้า

สาวสวยที่ดูราวกับเป็นคนละคนกับสาวร่างใหญ่เมื่อ 5 ปีก่อนตอนที่เธอยังดื่มจัด

ผ่านไป 300 วัน เสื้อที่เคยคับจนแน่นก็กลับมาพอดีเป๊ะ

ที่มา http://www.lifebuzz.com/sober-now/