10 ความคิดและพฤติกรรมผิดๆ ที่สะท้อนให้เห็นว่าเราอาจเป็น “คนดีเกินไป”

https://www.meekhao.com/news/good-people-mistake

บางครั้งการเป็นคนดีเกินไปก็ไม่ใช่เรื่องดีนัก โดยเฉพาะการเป็นคนดีอย่างไม่ถูกวิธี เช่น ไม่ยอมปกป้องสิทธิ์หรือใส่ใจความรู้สึกตัวเองบ้าง จนอาจทำให้ความดีที่มีมากเกินไปนั้นย้อนกลับมาทำร้ายตัวเรา

และนี่คือ 10 ข้อผิดพลาดในการเป็นคนดี ที่บางคนอาจไม่รู้ตัวว่ามันคือพฤติกรรมที่ส่งผลเสียต่อตัวเราเอง

เสียสละโดยไม่จำเป็น

เราไม่จำเป็นต้องทนกับสิ่งที่ทำให้เราเจ็บปวด ทั้งๆ ที่สามารถหาทางออกที่ดีร่วมกับคนอื่นได้

ไม่รักตัวเอง

อย่าพยายามหาข้ออ้างหรือข้อแก้ตัวให้กับคนอื่น และลองหันมาใส่ใจความรู้สึกของตัวเองบ้าง

ไม่มีความมั่นใจ

เราสามารถนำคำติชมหรือความคิดเห็นของคนอื่นมาพัฒนาตนเองได้ แต่จงอย่ายึดติดกับมัน เพราะถ้าหากว่าแม้แต่เราเองยังไม่เห็นความดีของตนเอง แล้วใครล่ะจะมองเห็นความดีของเรา

โทษตัวเองทุกเรื่อง

อย่าเอาแต่โทษตัวเองเพราะมันไม่ช่วยอะไร ควรช่วยกันแก้ไขปัญหาและหาทางออกร่วมกับคนอื่นๆ

โอ้อวดหรือทวงบุญคุณ

การพูดว่าตนเองมีข้อดีอย่างนั้นอย่างนี้ไม่ได้ทำให้คนอื่นเห็นคุณค่าในตัวเรามากขึ้น แค่เราเห็นคุณค่าในตัวเองและทำตัวให้มีประโยชน์ ท้ายที่สุดคนอื่นก็จะมองเห็นคุณค่าในตัวเรา

กลัวการปฏิเสธ

บางครั้งการยื่นมือเข้าไปช่วยแก้ไขปัญหาที่เราเองก็ยังหาทางออกไม่ได้ ก็มีแต่จะทำให้ปัญหานั้นแย่ลง

ยอมทำสิ่งที่ไม่ชอบ

เราไม่จำเป็นต้องทำตามคนอื่นเพื่อให้เข้าสังคมได้ แต่ควรใช้ชีวิตในแบบของตัวเองโดยไม่ทำร้ายคนอื่น

ไม่มีลิมิต

บางครั้งความใจดีเกินไปก็อาจย้อนกลับมาทำร้ายตัวเอง แม้เราจะสามารถให้อภัยหรือช่วยเหลือคนอื่นได้ แต่ก็ไม่ควรให้พวกเขาเข้ามาขอความช่วยเหลือหรือสร้างปัญหาให้กับเราซ้ำๆ อย่างไม่รู้จักจบสิ้น

กลัวการอยู่คนเดียว