ชายคนนี้สามารถพิสูจน์ให้คุณรู้ได้ว่าอายุที่เยอะไม่ใช่ข้ออ้างในการเล่นกล้ามและออกกำลังกาย

หลายๆคนอาจจะคิดว่ายิ่งมีอายุที่มากขึ้น โอกาสที่จะมีหุ่นที่ฟิตและบึกบึนก็อาจจะเป็นเรื่องที่เป็นไปได้ แต่วันนี้ Ben Jackson คุณพ่อลูก 3 วัย 45 ปี ได้ทำการพิสูจน์แล้วว่าถึงแม้คุณจะมีอายุมากถึงเลข 4 คุณก็สามารถมีหุ่นที่อัดแน่นไปด้วยกล้ามเนื้อได้ เพียงแค่คุณมีวินัยในตัวเองเหมือนอย่างเขาคนนี้ ซึ่งกว่าที่เขาจะมีหุ่นแบบนี้ได้ก็ไม่ใช่เรื่องง่ายเลย เพราะเขาต้องเข้ายิมสัปดาห์ละ 5 ครั้ง งดอาหารที่มีไขมันทุกชนิด จนตอนนี้เขากลายเป็นหนุ่มใหญ่วัย 45 ปี ที่มีร่างกายที่ฟิตสุดๆ จะฟิตขนาดไหนต้องลองไปดูกัน