เผยต้นตอเสียงที่เกิดจากการ “หักนิ้ว” จริงๆแล้วมันอันตรายหรือเปล่านะ!?

http://www.meekhao.com/education/crack-your-knuckles

ในยามว่าง(หรือไม่ว่าง)ที่แสนน่าเบื่อ หมีขาวเชื่อว่าคงมีหลายคนผ่อนคลายความเครียดด้วยการ “หักนิ้ว” เมื่อทำบ่อยๆ เข้าก็ชักจะติดใจ แต่เสียงดัง ‘กร๊อบ’ ที่ออกมานั้นก็ฟังดูน่ากลัว นานวันเข้าก็ชักจะเกิดความสงสัยว่าแล้วนิ้วเราจะเป็นอันตรายหรือเปล่า? บางทีข้อนิ้วอาจจะเสื่อม กระดูกอาจจะผุ แล้วเสียงดังกร๊อบๆ เหมือนอะไรหักนี่มัน “อะไร” กันล่ะที่หัก!?

มาไขข้อสงสัยกันเลย!

หลายคนอาจเคยได้รับคำเตือนจากเพื่อนๆ หรือญาติผู้ใหญ่ว่า “หักนิ้วบ่อยๆ ระวังมือจะพังนะ!” แต่จริงๆ แล้วการ “หักนิ้ว” เป็นแค่การเปรียบเปรยด้วยเสียงที่ฟังดูเหมือนอะไรหักเท่านั้น

ระหว่างข้อต่อภายในร่างกายของเรา มีของเหลวชนิดหนึ่งไหลเวียนอยู่ เรียกว่า “Synovial fluid”

ของเหลวนี้ช่วยลดการเสียดสีระหว่างที่กระดูกของเรามีการเคลื่อนไหวด้วยการทำหน้าที่เป็นสารหล่อลื่น รวมทั้งเป็นต้นกำเนิดของเสียบ “กร๊อบ” ตอนที่เราหักนิ้วด้วย

แต่เดิมนักวิทยาศาสตร์เชื่อว่าเสียง “กร๊อบ” จริงๆ แล้วก็คือเสียงของฟองอากาศภายในของเหลวที่เกิดการแตกตัว

จนกระทั่งในปี 2015 ได้มีการถ่ายทำวิดีโอระหว่างการหักนิ้วเป็นครั้งแรก เพื่อพิสูจน์ให้เห็นว่ากระดูกของเราไม่ได้กระทบกันแต่อย่างใด แต่เสียงที่เกิดขึ้นนั้นดังมาจากช่องว่างระหว่างข้อต่อของเราในขณะที่ถูกดึงเพื่อก่อตัวเป็นโพรงนั่นเอง

จึงสามารถยืนยันได้ว่าเสียงที่เกิดขึ้นนั้นไม่ได้เกิดจากการ “หัก” อย่างแน่นอน

และยังมีงานวิจัยในปี 2011 ที่ทำการสำรวจติดตามผลผู้ใหญ่ 215 คนอายุระหว่าง 59-80 ปี เป็นเวลา 5 ปี พบว่าการหักนิ้วไม่ได้มีส่วนเกี่ยวข้องกับอาการปวดข้อ

Dr. Donald Unger ได้ยอมรับว่าเขาหักนิ้วมือด้านซ้ายเพียงด้านเดียวต่อเนื่องยาวนานถึง 60 ปีแล้ว! และยืนยันว่าไม่ได้มีความแตกต่างใดเกิดขึ้นระหว่างนิ้วมือทั้งสองข้างที่ถูกหักและไม่ถูกหัก

Mystery solved: Why do knuckles crack?

สบายใจได้แล้วว่าการหักนิ้วไม่น่าจะส่งผลเสียต่อกระดูกหรือข้อต่อของนิ้วมือแต่อย่างใด นอกจากนี้การหักนิ้วยังสามารถช่วยให้เราผ่อนคลายและลดความตึงเครียดได้ดีอีกด้วย