12 ภาพการ์ตูนง่ายๆที่จะอธิบายให้คุณเข้าใจว่า "อาหารต่างๆบำรุงร่างกายส่วนไหนได้บ้าง"

 

   ในยุคนี้เรียกได้ว่าเป็นยุคที่หลายๆคนหันมาใส่ใจในเรื่องของการดูแลสุขภาพกันมากขึ้น แต่เพียงแค่การออกกำลังกายเป็นประจำมันก็คงจะไม่เพียงพอ เพราะฉะนั้นการเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์จึงถือได้ว่าเป็นอีกหนึ่งปัจจัยที่สำคัญมากพอสมควร  แล้วเราจะรู้ได้ยังไงล่ะว่าต้องกินอะไรบ้างถึงจะบำรุงร่างกายให้ได้ตามที่เรากำหนด เพราะฉะนั้นวันนี้เราจึงนำภาพการ์ตูนแบบง่ายๆที่จะทำให้ทุกคนสามารถรู้ได้เลยว่าต้องกินอะไรบ้างถึงจะสามารถบำรุงร่างกายได้อย่างที่เราต้องการ จะมีอะไรบ้างลองไปดูกันเลย

 

ผลอาโวคาโด้สามารถบำรุงมดลูกได้

 

ผักชีฝรั่งสามารถบำรุงกระดูกได้

 

เห็ดสามารถบำรุงเรื่องของการได้ยินได้

 

 

มันฝรั่งหวานสามารถบำรุงตับอ่อนได้

 

มะเดื่อสามารถบำรุงถุงอัณฑะได้

 

มะนาวชนิด Citrus สามารถบำรุงเต้านมได้

 

ขิงสามารถบำรุงลำกระเพาะอาหารได้

 

ถั่วเปลือกแข็งสามารถบำรุงสมองได้

 

องุ่นสามารถบำรุงปอดได้

 

มะเขื่อเทศสามารถบำรุงหัวใจได้

 

แครอทสามารถบำรุงสายตาได้

 

ภาพและข้อมูลจาก AkberHussainFitnessModel

Credit: https://www.facebook.com/media/set/?set=a.676982715737929.1073741830.664374236998777&type=3
23 เม.ย. 59 เวลา 16:25 4,901 10
แชร์สกู๊ป
กรุณา Login เพื่อแสดงความคิดเห็น
ส่ง Scoop ให้เพื่อน
แจ้งลบไม่เหมาะสม
ความคิดเห็น

เรื่องอื่นๆ ที่น่าสนใจ

Loading...