กรุ๊ปเลือดสามารถบอกเราได้ว่าคุณจะมีโอกาสเสี่ยงที่จะเป็นโรคชนิดใดและควรจะหาทางป้องกันอย่างไร เราจะมาดูความสัมพันธ์ระหว่างกรุ๊ปเลือดและสุขภาพกัน เพื่อที่จะได้เข้าใจถึงปัญหาสุขภาพของทุกคนได้ดีขึ้น

กรุ๊ปเลือดA: ควรเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของร่างกาย และทำให้ร่างกายอบอุ่น
ข้อดีทางสุขภาพ:
 มีความอดทนทางกายภาพแข็งแกร่งมาก ปกติจะไม่ค่อยเป็นโรคอะไร
ข้อเสียทางสุขภาพ:
 1.ในกรุ๊ปเลือดทั้งหมด คนในกรุ๊ปเลือด A มีโอกาสสูงที่จะเป็นโรคความดันโลหิตสูง

2.การทำงานของหลอดเลือดไม่ค่อยดี  มีความรู้สึกต่อความหนาวเย็นได้ไว

 3.การย่อยอาหารไม่ค่อยจะดีนัก  มีปริมาณของกรดหรือเอนไซม์ที่ใช้ย่อยอาหารที่ต่ำ

กรุ๊ปเลือดB: ควรระวังปรับปรุงเรื่องความเครียดในชีวิต
ข้อดีทางสุขภาพ: ผู้ที่มีกรุ๊ปเลือดB จะมีระบบย่อยอาหารที่ดี สามารถย่อยและดูดซึมสารอาหารทุกอย่างที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายได้ สามารถเผาผลาญอาหารได้อย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพสูง

ข้อเสียทางสุขภาพ:
1.มักจะมีความเครียดในระยะยาวจึงทำให้สุขภาพไม่แข็งแรงและเป็นโรคง่าย

2.ความสามารถในการป้องกันไข้หวัดใหญ่แย่มาก

กรุ๊ปเลือดO: ควรทานอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายให้มากขึ้น
ข้อดีทางสุขภาพ: ผู้ที่มีกรุ๊ปเลือด O มีภูมิคุ้มกันทางร่างกายที่แข็งแรงมาก และสามารถต่อต้านกับโรคหรือไวรัสต่างๆได้เป็นอย่างดี
ข้อเสียทางสุขภาพ:

1.เลือดค่อนข้างจางไม่เอื้อต่อการแข็งตัวของเลือด

 2.เมื่อเทียบกับกรุ๊ปเลือดอื่นๆแล้ว ระดับอินซูลินในเลือดค่อนข้างต่ำ
3.มีปริมาณของกรดในกระเพาะอาหารสูงมาก

กรุ๊ปเลือดAB: ควรปรับการทำงานของระบบย่อยอาหาร และควรควบคุมน้ำหนัก

ข้อดีทางสุขภาพ: ผู้ที่มีกรุ๊ปเลือดAB เป็นกลุ่มที่เกิดหลังสุดบนโลก แต่จำนวนคนที่มีกรุ๊ปเลือด AB นั้นได้เพิ่มขึ้นเรื่อยๆ ซึ่งเราจะเห็นได้ว่าผู้ที่มีกรุ๊ปเลือด AB จะสามารถปรับตัวได้เป็นอย่างดี
ข้อเสียทางสุขภาพ:
1.มีปริมาณของกรดในกระเพาะอาหารค่อนข้างต่ำ ซึ่งจะมีผลกระทบต่อระบบย่อยอาหารและการดูดซึมสารอาหาร
2.ระบบทางเดินหายใจและปอดมีภูมิต้านทานต่ำ  ทำให้เชื้อแบคทีเรียสามารถเข้าไปข้างในได้ง่าย
3.มีปริมาณคอเลสเตอรอลในร่างกายค่อนข้างสูง ซึ่งทำให้มีไขมันในเลือดเพิ่มขึ้นได้ง่าย

ที่มา liekr