ระวัง เดินคุยโทรศัพท์ อันตรายต่อกระดูกสันหลัง น่ะครับ

พวกขาเมาท์ทั้งหลายที่ชอบเดินไปคุยไปโดยเฉพาะการเดินคุยโทรศัพท์ควรปรับพฤฒิกรรมเสียใหม่นะครับ  เนื่องจากการกระทํานี้อาจส่งผลเสียและเป็นอันตรายต่อกระดูกสันหลังของคุณได้นะครับ 

  จากผลการศึกษาของนักวิทยาศาสตร์  มหาวิทยาลัยควีนสแลนด์  ประเทศออสเตรเลีย  พบว่าการเดินของเรามีความสัมพันธ์กับการหายใจ  คือ  ร่างกายของคนเราจะหายใจออกในจังหวะเดืยวกับที่เท้าของเราแตะพื้นพอดีครับ  ซึ้งสามารถช่วยป้องกันการกระแทกของกระดูกสันหลังได้ด้วยครับ  สําหรับคนที่ชอบคุยระหว่างการเดินจะทําให้รูปแบบของการหายใจเสียไป  จังหวะการหายใจและการเดินไม่สัมพันธ์กันครับ    จึงส่งผลกระทบต่อกระดูกสันหลังของเราได้และอาจทําให้มีอาการปวดหลังตามมาครับ 

รุ้อย่างนี้แล้วขาเมาท์ทั้งหลายคงต้องเพลาๆ ลงกันบ้างแล้ว  โดยเฉพาะการคุยโทรศัพท์ระหว่างเดินที่เรามักจะเพลินและใช้เวลากับมันมากกว่าช่วงปกติครับ  เพื่อสูขภาพที่ดีๆของตัวคุณเองนะครับ  อย่าเดินคุยโทรศัพท์  นะครับ  จบ  สวัสดีครับ

Credit: Healthy Living Report
#นานาสาระ
THEPOco
ผู้กำกับภาพ
สมาชิก VIP
28 พ.ค. 53 เวลา 06:16 1,994 5 40
แชร์สกู๊ป
กรุณา Login เพื่อแสดงความคิดเห็น
ส่ง Scoop ให้เพื่อน
แจ้งลบไม่เหมาะสม
ความคิดเห็น

เรื่องอื่นๆ ที่น่าสนใจ

Loading...