ผลการค้นหา Scoop 'เข้าใจใหม่'
คนดู: 2762 ครั้ง
1 มิ.ย. 59 เวลา 04:51
เข้าใจใหม่ !! ลดน้ำหนัก ไม่ใช่การหยุดกิน
หลักการลดน้ำหนัก คือ ต้องลดไขมันที่มีอยู่ในร่างกาย ไม่ใช่ลดกล้ามเนื้อ... อย่าหยุดกินอาหาร แต่ต้องเลือกกินสารอาหารที่ให้พลังงานซึ่งมีอยู่ ๓ กลุ่มเท่านั้น
คนดู: 2083 ครั้ง
, 7
2 เม.ย. 56 เวลา 20:32
