ประโยชน์ของน้ำตาลต่อร่างกาย 6 มี.ค.58 (1/2) ครัวคุณต๋อย

ประโยชน์ของน้ำตาลต่อร่างกาย 6 มี.ค.58 (1/2) ครัวคุณต๋อย
บริโภคน้ำตาลอย่างไรถึงจะเป็นประโยชน์
น้ำตาลเป็นสารที่ให้ความหวานมีประโยชน์ต่อร่างกายด้านการให้พลังงาน โดยเฉพาะกลูโคส สำคัญในการให้พลังงานแก่สมอง กระตุ้นการหลั่งสารเคมีในสมอง ช่วยให้สดชื่น อารมณ์ดี น้ำตาลให้พลังงานแต่ไม่ให้คุณค่าทางโภชนาการ

ยำหมูย่างอบน้ำผึ้ง สวนอาหาร ขวัญดำเนิน2 6 มี.ค.58 (2/2) ครัวคุณต๋อย
http://youtu.be/3P95BUbE4E0

ติดตามครัวคุณต๋อยย้อนหลัง
เกาเหลาเลือดหมู ร้าน สุภาโภชนา จ.กำแพงเพชร 5 มี.ค.58 (1/2) ครัวคุณต๋อย
http://youtu.be/vmYohLoWNWA

รายการครัวคุณต๋อย ออกอากาศ วันจันทร์ - ศุกร์ เวลา 13.50 -14.10 น. ทางไทยทีวีสี ช่อง 3

กด "ติดตาม" ช่องของเราได้ที่
youtube : http://bit.ly/QKaFhL
facebook:https://www.facebook.com/kruakhuntoi
google plus:http://bit.ly/Pz18Jv

#ครัวคุณต๋อย

Credit: http://dai.ly/x3g7907