หน้าแรก
คลิปวีดีโอ
สกู๊ป
Playlist
ชมรม
บอร์ด
Shout
สมาชิก
เข้าสู่ระบบ
Login
ลืมรหัสผ่าน
สมัครสมาชิก
Facebook Connect
Upload
หน้าแรกชมรม
วีดีโอของชมรม
บอร์ด
สมาชิก
แนะนำชมรม
สมัครเข้าชมรม
ขอต้อนรับสมาชิกทุกคนนะคับ ไครที่ชอบเต้นไม่ว่าจาเปงการเต้นแนวไหนก็ตามลองมาดูคับที่นี่อาจมีคลิปที่คุณต้องการหรือไครอยากได้คลิปแนวไหนคลิปสอนต่างๆนาๆก็บอกกันได้คับ^^
more...
ก่อตั้งโดย
knightcoll
149
สมาชิก >
254
วีดีโอ >
กระทู้: อยากรุ้ฝึกพื้นฐานของB-boyกับpoppingเหมือนกัลไหมครับ
คือว่าผมจะเริ่มฝึก poppingอ่ะครับ ต้องฝึกพวกนี้อย่าง แฮนสแตน หรือหกสูง ให้ได้อย่างต่ำ 20 วินาที ดึงแขน 20 ครั้ง แล้วก็ซิดอัพ 20 ครั้ง ก่อนจะเต้นต้องวิ่งซักประมาณ 500 เมตร พวกนี้ก้ต้องเหมือนกัลใช่ไหมครับ รบกวนตอบด้วยน่ะครับ ขอคริปสอน และแนะนำด้วยก้อดี ช่วงนี้ก้ฝึกร่างกายไปก่อนครับ สู้ๆๆๆๆๆๆๆ อยากเป็นต้องหมั่นซ้อม อยากเก่งต้องหมั่นฝึกฝน
โพสต์โดย
poppiiiz
13 พ.ย. 52 เวลา 18:56
888
ระบบช่วยเหลือในกรณีลืมรหัสผ่าน
กรุณาใส่ E-mail ที่ใช้งานอยู่ในขณะนี้:
(ต้องเป็น E-mail ที่ใช้สมัครสมาชิกไว้ด้วยนะคะ)