จากตัวอย่างนี้ ที่จริงแล้วสิ่งที่ยากอาจไม่ใช่การนอนตื่นเช้า ซึ่งจะว่าไป ไม่ควรไปดิ้นรน พยายามตื่นให้เช้าขึ้นด้วยซ้ำ เพราะย้อนมองจริง ๆ แล้ว สิ่งที่ยาก (ทางความคิด) กว่า สำหรับคนนอนตื่นสาย คือ การนอนให้เร็ว นอนตั้งแต่หัวค่ำ เพราะถ้านอนเร็วได้ นอนหัวค่ำได้ ยังไง ๆ การตื่นเช้า จะง่ายขึ้นทันที อยากนอนเยอะ ๆ ลองพยายามนอนตั้งแต่ 6 โมงเย็นให้ได้ดูสิ.. และผมเชื่อว่า ถ้าจะทำกันจริง ๆ การมุ่งมั่นนอนเร็ว แล้วจะตื่นเช้า กับการ นอนดึกแล้วมุ่งมั่นตื่นเช้า แบบแรกง่ายกว่าเยอะ.. คุณว่าไหม?

แต่ถ้าบอกว่าอยากนอนเหมือนเดิมแต่ตื่นเช้าล่ะ แบบนี้ก็ดูจะเอาแต่ใจตัวเองสักหน่อยที่จะให้อะไร ๆ เปลี่ยนโดยเราไม่เปลี่ยน.. เพราะได้บอกไปแล้วว่านี่มันเป็นเรื่องของการเปลี่ยนทัศนคติ หรือกระดุมเม็ดแรก อีกตัวอย่างหนึ่ง เช่น

จะลดความอ้วน : ปัญหา หรือปัจจัยไม่ได้ยากที่จะลดอย่างไร ออกกำลังอย่างไร กระทั่งว่า “กินอะไรให้ไปขับออก” เพราะปัญหาแท้จริงคือ ทำอย่างไรไม่ให้กินเยอะ หรือกินสิ่งที่ไม่ดีต่อพุงเราต่างหาก จุดที่ลำบาก (ทางความคิด) คือ “ไม่กิน” จะว่าไปคือการไม่นำเข้า (input) ดีกว่า พยายามรีดเค้น (output) ที่ไม่ดีออกมา การนั่งเฉย ๆ หาอะไรสนุก ๆ มีความสุขทำก็ดี แค่อย่ากิน!! เทียบกับการกินแล้วลากตัวเองไปออกกำลังกายชดใช้ แบบแรก ที่จริง ง่ายกว่าเยอะ ก็ลองคิดดูสิครับ นั่งเฉย ๆ กับต้องไปวิ่ง ไปออกกำลัง นั่งเฉย ๆ สบายกว่าแน่นอน ที่สำคัญ คุณอาจพอรู้ด้วยว่า วิ่งแทบตาย ชดเชยโดนัทได้ชิ้นเดียว! หรือกาแฟแก้วเดียว.. นี่ล่ะลดความอ้วนเลยยาก ที่จริงวิ่งกับออกกำลังกายต่างหากที่ยากไม่ใช่การลดความอ้วน

จากสองตัวอย่าง คนส่วนใหญ่มักพยายามทำไรแบบที่มันยากจะได้ผล บางทีก็ย้อนแย้งเหมือนเรื่องลดความอ้วนพยายามเอาออก แต่ไม่คุมการนำเข้า นี่คือความพยายามผิด ๆ ชัดเจน แต่บางท่านอาจมองว่า มันก็ยากพอ ๆ กันต้องพยายามเหมือนกัน ก็จริงอยู่การไม่พยายามอะไรเลยแล้วจะสำเร็จในเรื่องหนึ่งมันก็ดูแปลก ๆ แต่บางทีเราพยายามผิดวิธีเราเลยไม่อยากพยายามแบบอื่นอีก นี่ก็เลยไม่เจอความสำเร็จในเรื่องนั้น ๆ เลย เรียกว่าก็ต้องลองเปลี่ยนกันดูก่อน

ตัวอย่างที่ยกไปก็เป็นแค่เพียงตัวอย่าง ไม่ใช่การตอบปัญหาทั้งหมด และผมไม่ได้หมายความว่า นั่นคือทางเดียว หรือดีที่สุด ของการแก้ปัญหาตื่นเช้า ลดความอ้วน..

ซึ่งคุณอาจแย้งผมก็ได้ว่า การตื่นเช้า ถ้าตั้งใจตื่นจริงง่ายกว่านอนเร็ว หรือการพยายามออกกำลัง ง่ายกว่าห้ามไม่ให้ตัวเองกิน แต่แท้ที่สุดแล้ว หากมุ่งผลสำเร็จ ผมอาจเป็นฝ่ายผิดก็ได้ จะเลือกแนวทางไหนก็สุดแท้แต่บุคคล วิธีไหนควรจะสำเร็จก็ตามนั้น แต่ที่ไม่สำเร็จ เรามักแค่ “เลือกตามใจตัวเอง” แล้วไม่ทำในสิ่งที่ “แค่คิด” ว่ามันยาก มันไม่น่าสำเร็จ โดยไม่พยายามมองอีกด้าน หรือทำอีกด้าน ซึ่งในที่นี้ เรากำลังกล่าวถึง มองไม่เห็นอีกมุมหนึ่งเลยด้วยซ้ำ จึงพยายามแบบผิด ๆ นั่นเอง

เรื่องนี้ผมว่าเป็น บทความดี ๆ สั้น ๆ ง่าย แต่เตือนสติได้ดีนักแล.. เอาละจะทำอะไรให้สำเร็จ สำรวจดูดี ๆ สิ่งที่ทำอยู่นี้มันยากเพราะอะไร ใช่ แนวคิด วิธีการหรือกระบวนการที่ถูกแน่หรือ? ดีที่สุด กล้าเปลี่ยนมุมมอง ลองทุกแบบเลยก็ได้ ถ้าอยากให้เข้าใกล้ ความสำเร็จ เพราะถ้าเลือกทำตามใจตัวเอง แล้วสำเร็จได้ ใคร ๆ ก็คงสำเร็จไปแล้วล่ะ..

สนับสนุนคุณภาพโดย Pussy888 | เว็บเกมส์อันดับต้นๆของเมืองไทย สนุกสุดมันส์ ให้ได้ไม่อั้น